Родила — и не сплю до часу ночи: как заставить себя вырубаться в 12?
Всю беременность слышала, ой, родишь , и про бессонницу забудешь… Ну вот , родила, алёё час ночи ! Какого я ещё не сплюю!!! И так каждый день. Может это от нервяков, я какая то бешенная мамашка с синдромом отличника ))
Сын спит по 2 часа, ну не каждый сон, может и погулять и по 3 часа, может я успеваю выспаться… Да и утром усталости не чувствую, может ли это повлиять как то на психику, (МОЮ 😀) эмоциональное состояние. И вот как себя ещё умудохать, что бы вырубаться часиков хотя бы в 12 ))
Ксюша·
Мама троих детей
я не могу уснуть , когда слишком много эмоций за день ) даже если вставать в 6 утра, до часу не спать могу и ещё сон беспокойный )
может вам наоборот поменьше активности (по возможности) ?
меньше телефона , соц сетей?)
попробуйте
f_olium·
Мама двоих (младенец)
Это надпочечникам скажите спасибо. Сейчас у них стресс. Слишком много гормонов выработали, «ложный прилив сил». Обычно такое заканчивается через месяц/полтора максимум.
Sakalova ··
Мама сына-младенца
Ждёмс 😀 осталось немного …))
Ангелина·
Ой
Это привычка скорее всего
Я ещё ни разу не легла раньше двух
Хотя сын просыпался всегда 1 раз в 5 утра кушал и дальше спать
Сейчас всю ночь спит
А я почему то нет 🤔
Антонина ·
Это у вас ещё эйфория, мне кажется)) так же было. Сейчас вроде сон не плохой, но мне все малооо 😥😅
annaas·
Мама дочки (4 года)
Я после родов засыпала стоило только на подушку лечь)) это супер сила до сих пор со мной 😂 причём я даже когда ночью вставала смесь делала, кормила, укладывала, ложилась и сразу же в момент засыпала )) хотя с 7 месяцев у меня была бессонница, я не спала ночами вообще, вот до 5 утра сидела и только потом засыпала
Sakalova ··
Мама сына-младенца
Суперсила😂
На самом деле это прекрасно, лечь и сразу уснуть…) Всегда с завистью посматриваю на своего сопящего мужа)))
Елена·
Мама сына-младенца
Я сидя спала в первые месяцы с ребенком на руках. Вырубало от одной мысли о сне
AlenkaSergeevna·
Мама сына (2 года), беременна (24 нед.)
От человека ещё зависит и от его привычек, я если не посплю, то готова убить весь мир и засыпаю на ходу( подруга же, если не выспится, то норм, ходит бодрая и веселая. Убила б 🤣🤣🤣🤣
Таня·
Мама двоих (младенец)
Я первый месяц тоже нормально себя чувствовала когда не спала, сейчас как не спим ночь, так я старая развалина 🤣 особенно в скачки погоды мне достается, так что научилась уже стоя засыпать😅
Ксения Худякова·
Мама сына-младенца
Скорее всего, ваша психика находится в стрессе. Поэтому не спите. Хорошо бы с этим чуть-чуть разобраться, а то так и до истощения ресурсов недолго.