Всем привет!
Какой у вас был ферритин на 25-27 неделе? Пью железо (капсулы с iherb) показатель 14… уже второй месяц… гемоглобин и железо в норме, но ферритин низкий и ни как не поднимается 😖 тотхема не заходит вообще ни как 🤢🤢 гадость редкостная , но не думаю что это чудо средство прям поможет… может кто то знает ещё хороший витамины железо чтоб поднял мой ферритин 🤗
Тоже его пила. До этого мне таблетки вообще не помогали, поэтому когда гениколог предложила его попробовать, я не надеялась на хороший результат. А оказалось, что действительно действенный
И кстати, я в эту беременность пью нашего производства железо Olimp Labs Chela-ferr и железо в норме э. В прошлый раз пила с айхерба и тотему и чего только не пила - дела обстояли плохо.
Здесь важно ещё какую дозировку принимаете. Может просто поднять и дополнительно подсоединить витамины, способствующие лучшему усвоению. Например витамины группы В и витамин С
Мне solgar отлично подняли железо … апетчное ничего не поднимало и системы на очень короткий срок давали результат
Тотему пью с апельсиновым соком, вообще не чувствую никакого отвращения) пью за час до завтрака. и витамины железа с айхерб тоже с витамином ц но в капсулах. Уже после ужина. Отлично усваивается. Ферритин подняла с 8 до 22. Железо лучше всего усваивается с витамином ц, нельзя есть молочку за 2 часа до и после приема железа.
Да, спасибо. Я всё это знаю , я чем усваивается и когда лучше пить. Я просто не могу и не хочу себя мучить пить эту тотему 😵💫 поэтому и спрашиваю может есть аналог не хуже
Боже, девочки, как вы пьёте эту гадость 🤢🤢🤢 я никак не могу себя заставить
С лимонным соком, и залпом. И гранатовым соком запить глоточек. Впрочем я уже втянулась, и до сих пор пью просто с лимонным соком
Да, дрянь редкостная. В первую беременность помню меня даже вырвало этим тотемом. В эту же беременность я была умнее и стала пить железо как только узнала, что в положении. И пока тьфу тьфу железо и ферритин в норме. Но сейчас переболела ковидом и прям интересно, что по показателям. Может всё поползло вниз.
Через трубочку , если можно так сказать , залпом . Если совсем противно, попробуй нос закрыть, так легче
Мне помогает тотема с грейпфрутовым соаом или апельсиновым! Делала капельницы тоже помогали, но дорогие ! Поднимала с 5 до 20!
Тоже пила тотему , разбавляла с апельсиновым соком или гранатовым, за курс прилично так поднимался ферритин
Я пила тотэму. Сначала протестовала, но врач сказал, что следующий шаг внутривенно тогда🙂
Сразу передумала и пила как миленькая. Пробовала с разными соками пить, очень зашёл сливовый и апельсиновый. Но делала на большой стакан, так не сильно чувствовала вкус этот
Я пью два техноферра на ночь и ем лимоны, прямо хочется и вкусно. Поднимается потихонечку.
Может у вас дозировка маленькая? Я дико ступила с дозировкой. Пью солгар сейчас и на ночь Floradix жидкое.
«ВОЗ рекомендует назначение 60 мг железа в сутки всем беременным в местности, где распространенность ЖДА меньше 20% и 120 мг – там, где она превышает это значение.»
Т.е. 60 - это в качестве профилактики! Ферритин ниже 30 - это уже дефицит.
@nadia_vi, 60 - это профилактическая, а если нужно поднимать, то до 120. 😌
Я пила тотему, чела форте капсулы и попутно делала инъекции. Вот только так и поднялось. Но инъекции тоже аукнулись. Во первых, синяки на ягодицах ещё не пошли, а уже прошло три месяца с последнего укола. А во вторых ещё отстреливали больно нервы где-то там.
Тотему нужно пить вместе с витамином С. В идеале разбавлять с лимонным соком и заедать киви. Но мне помогло не особо, в итоге прописали инъекции железа раз в неделю. Тогда поднялся уровень.
Я свои капсулы тоже пью с витамином С , но не работает)) и тотхему пробовала с витамином С - не зашло 😵💫
У всех феритин падает при Б, увы… норма от 10, так что 14 как бы в пределах нормы! У меня самой до Б был что-то 80, сейчас 17 😭 пью капсулы technofer💊 но скорее не для того чтобы поднять, а чтобы больше не упал(