Диета для быстрого похудения на 10 кг за 20 дней?
У кого нибудь есть диета срочно на Которой худеют ? Прям срочно кг 10 за дней 20!не пишите вредно и т.д
У кого нибудь есть диета срочно на Которой худеют ? Прям срочно кг 10 за дней 20!не пишите вредно и т.д
Раксана ·
Лучше всего спорт и питание
Исключить мучное , жирное
Раксана ··
@rumiya18, чем именно вы занимались ? Дома ? В зале с тренером ?
Раксана ··
@rumiya18, значит что-то вы делали не так , т.к 70% успеха в похудение это питание .по другому никак , можете попробовать наш фитнес на батутах
Амина ·
Мама троих детей
Такое если есть, я заплачу даже за это 😀
abdullaeva.m.n·
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
👀 неа
aisha1410·
Мама дочки (1 год)
Это невозможно
Амина ·
Мама троих детей
За 20 дней вряд ли реально скинуть 10 кг
Амина ··
Мама троих детей
Кг 5 как то может ещё можно, это ещё зависит от изначального веса
aisha1410·
Мама дочки (1 год)
6-7 да
abdullaeva.m.n·
Мама дочки (5 лет), беременна (17 нед.)
Ещё может разгрузочные дни добавить и очищение Полисорб к диете и спорт , ну если найдете диету
AS.·
Мама сына (2 года)
@kamil_diana,
AS.·
Мама сына (2 года)
Вот она вам поможет в этом деле
Регина ·
Мама троих детей
Диета космонавтов
somebody·
Если у вас большой вес то за 20 дней при жёсткой диете это реально, а если вам всего 10 кг надо скинуть то это анриал максимум 5-6 скинете и то если не будете кушать совсем 😀 но это и то упадёте от упадка сил.