Хотите разобраться с темой заедания стресса? Обсудим проблемы: психолог поможет!
Здравствуйте, вы хотите разобрать тему ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА?
Поделитесь своими проблемами.
#психолог
Здравствуйте, вы хотите разобрать тему ЗАЕДАНИЕ СТРЕССА?
Поделитесь своими проблемами.
#психолог
Ольга·
Дети болеют. Да и просто от скуки
Ангелина Сурина··
Если вы заедаете стресс - значит вам не хватает в жизни опоры, спокойствия и уверенности в завтрашнем дне. Это или кредиты, или подвешенное состояние в отношениях, страхи за детей... когда человек чувствует себя беспомощным перед проблемами, и пытается нарастить себе ресурсы, вес, силу... но это ложный ход. 🤷♀️
Ольга··
кредитов нет
Анна 🌸·
Мама дочки-младенца
Долго писать всю историю про рпп и булимию в моей жизни, но как только я родила у меня пропала эта концентрация на еде, переключился фокус внимания — возможно! Но мне нравится эта лёгкость.
P.S за беременность набрала 30 кг( отёк+ заедание стресса), сегодня 42 дня как родила минус 25 кг 🙈
Ангелина Сурина··
Круто когда вы уже осознанно управляете своим телом. Значит проработали страхи и боли.
МамаКсюша ВнеСистемы·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Много раз пыталась заедать стресс, как это делают многие. Думала, хоть так вес наберу, но нифига у меня не вышло
Ангелина Сурина··
Значит у вас преобладает проблема самоедства. То есть- чаще ругаете себя, критикуете, вините, стараетесь быть лучше, хорошей... все в этом духе. От слов: надо и должна.
Фетровые игрушки и книги·
В ожидании первенца
Во время учёбы в универе в период сессий ела только потому, что во время еды можно было отдохнуть от зубрежки и отключить мозг. Поэтому за месяц стабильная прибавка в весе была.
Во время пандемии ела, потому что холодильник был рядом 24/7
Сейчас слава Богу ем только по голоду
Ангелина Сурина··
Если вы научились интуитивному питанию - это круто. Главное сохранять Здоровье и Тело в норме.
У вас остались последствия заедание?