Болит грудь при беременности на ранних сроках: что делать? Сухость сосков и боль, как облегчить?

Девочки, дайте совет, пожалуйста! У меня первый триместр, набухает грудь очень быстро, сильно болит, а соски как-будто сухие. Как можно облегчить боль? Может быть есть какие-то средства или процедуры?