Какие упражнения можно делать при диастазе и грыже?
Ну и нафига я решила проверить, есть ли у меня диастаз?(Да,есть🥲если с первой дочкой было прям почти физиологично,то сейчас явно больше и рядом с пупком дыра,ещё и грыжа паховая
Так хочется много детей,а потом вот диастаз,грыжа,кости болят,живот висит и соски по 2 метра😂Какие мне можно делать упражнения просто ради активности,и хотя бы попу держать в тонусе?спрашивать у хирурга нашего бесполезно,так как,ответ был «вы ж худая,зачем вам упражнения»😵💫
Amaliya·
Мама сына-младенца
В ютубе много видеоуроков можно посмотреть))
А вообще мне кажется я вас где то видела. Вы где именно живёте ?))
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Восточное Бутово)а мне все не подходит,надо учитывать грыжу и делать упражнения,которые разрешит хирург)но хирург ничего не советует
Ирина·
Мама дочки (2 года)
А хирург оперировать не советует? Грыжа ведь не шутки. Заодно диастаз можно убрать
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Советует,но говорит подождать до 1,5 лет младшей дочки
Я уже,вот,хочу в скором времени сделать
Но думаю,можно ли не заканчивая ГВ сделать это
А диастаз убрать и потом ещё рожать можно?
Ксения ·
Мама сына (2 года)
Ольга байкина
На ютуб)
Наташа·
Мама сына-младенца
Инстаграм Маши Блиновой посмотрите,у неё для женщин всё
Анна·
Здравствуйте. А как это можно проверить, есть ли диастаз
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ложитесь спиной на ровную поверхность,приподнимаете голову и ноги,пресс напрягается и нащупываете по белой линии от пупка верх и вниз,если 1 палец пролезает рядом с пупком,то норм,а если больше,то не очень.А лучше сходить к хирургу и он определит точно
Анна··
попробую. Спасибо 🌺
Алия Мустафаева·
Мама двоих (2 года, 6 лет), ждёт третьего
Ольга Байкина классный тренер, есть видео уроки, и можно платные марафоны проходить
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Спасибо))буду смотреть
Татьяна ·
Мама дочки (4 года)
А что грозит диастаз?
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Органы брюшной полости вываливаются и следственно торчит живот,всякое там опущение органов и т.д
Татьяна ··
Мама дочки (4 года)
это совместимо с жизнью или только операция?
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
жить можно,но там есть разные стадии
Мне,например,не критично,но по эстетике так себе
Anna ·
Мама сына-младенца
Понимаю. Тоже хочу много детей, в итоге с первым экс на 41 неделе, тазовое предлежание. Нужно долго ждать и постоянно наблюдаться
Рано··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Через 2-3 года,как раз, в себя придёте и можно будет))да вот,вроде,все есть чтоб растить много детей,но здоровье,как говорится,не купить