Озобут хас чааска утуйарый? Утуйар режимэ хайда5ый, 20ч утуйан баран эрдэ турабын, күнүскү утуйуу баар дуо?

Озобут 20.00 ч утуйар уонна сарсыарда 6.00ч эрдэ баи турар... Бугун вообще 19.30 утуйда. 😫 в обед с 12.00ч до 16.00ч утуйар уонна и еще один короткий сон с 9.00ч может часик поспать