Сейчас пью Омега7,по инструкции курс не меньше 5 недель.Аппетит сократился,ногти стали крепче.Ну и это не витамины,но тоже хорошая вещь: Ментат от Гималая,сама замечаю как спокойней становлюсь
Остальное по результатам анализов. Только железо в последние годы могу без анализов пропивать курсом, так как по самочувствию уже научилась определять дефицит.
Витамин Д, омегу, лецитин, Пастилки с цинком, железо,кальций,l-карнитин.Магний, витамины группы В и витамины С курсами по необходимости. Летом-антиоксиданты пью
Юля🌸·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Муж пьёт милдронат 2 раза в год осенью и весной
eto_ya·
Сейчас пью Омега7,по инструкции курс не меньше 5 недель.Аппетит сократился,ногти стали крепче.Ну и это не витамины,но тоже хорошая вещь: Ментат от Гималая,сама замечаю как спокойней становлюсь
Юлия Шурпина·
Витамин Д, Омегу и цинк пила когда волосы выпадали
Евгения·
Мама дочки-младенца
Витамин д и йодомарин постоянно, железо, магний, омегу курсами, сейчас коллаген начала. Муж ничего не пьет, его не заставить
Ольга·
Мама двоих (2 года, 12 лет), ждёт третьего
Цинк, витамины группы б, кальций, биотин, коллаген.
eliza ·
Мама дочки (5 лет)
Витамин д в проф.дозе и омегу.
Остальное по результатам анализов. Только железо в последние годы могу без анализов пропивать курсом, так как по самочувствию уже научилась определять дефицит.
Юля·
Мама дочки (5 лет)
Муж сам себе покупает, не знаю, какие. Я пью по назначению врача. Пропила курс железа, Д3, цинка, омеги. Сейчас неуробекс нео только
Super_nsp·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Витамин Д, омегу, лецитин, Пастилки с цинком, железо,кальций,l-карнитин.Магний, витамины группы В и витамины С курсами по необходимости. Летом-антиоксиданты пью
Super_nsp·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
Муж-пастилки с цинком, Витамин Д, лецитин, супер комплекс может, со Пальметто и Ачив с Йохимбе