Что делать при бессоннице на ГВ?
Девочки, выручайте! Бессонница! Спать хочу, но не могу! Гуляю много, бывает по 5 часов, дочь по часу ношу в слинге, раньше бы свалилась от такой нагрузки, а сейчас не могу спать ( засыпаю в 3-3.30 ночи, подъем в 9, во время сна просыпаюсь пару раз. Пила валериану и вечерние чаи на травах, эффекта никакого. Мы на ГВ. Что делать? Качество жизни страдает, я в каком-то полусне постоянно, но в тоже время и полубодра..)) Мелаксен на гв нельзя же?
Комментарии
Такая же фигня в данный момент, хоть мы не на ГВ.
Ох, даже не знаю, что думать) нашим крохам по 10 месяцев, может у всех мам в этом возрасте бессонница?))) И на магнитные бури не сослаться. Я думала, что причина именно в ГВ, т.к старшего не кормила и спала хорошо) вы как спасаетесь? Если вы не на ГВ, и нет совместного сна, можно бокал сухого красного вина перед сном. Вообще,если не на ГВ, прям свобода, все можно))
@viewly у нас перед этим дочь болела и режим сбился капитально. Потом у дочери восстановился, а у меня нет(
@skwwo это очень тяжело (( болезнь всегда испытание. хорошо,что у дочери восстановился, а то б вообще сложно было (
Мелатонин мне помогает
Посмотрите совместимость на е-лактации
@vaa_sti спасибо большое!) Вот это да! Может мой гормон сна высасывает дочь вместе с молоком :-)))))) !??не знала об этом! Спасибо за информацию большое, попробую
Что читали взахлёб?
У меня книжная тоска.
Не могу найти ничего интересного. Начинаю читать и бросаю.
Поделитесь, что в последнее время читали взахлёб. Чтоб не спать и откладывать все дела.
Почему ребёнок перестал спать?
Дано: сын на ГВ с рождения, спал ночами хорошо. с 3,5 месяцев перестал спать ночами и просыпается каждый час.
Вопрос: у кого был такой опыт , что вы перешли с ГВ на ИВ и ребенок стал норм спать? 🙈
Зубы и живот не беспокоят , скачок роста прошел … слышала , что почти все кто на ГВ так плохо спят
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
ГВ по требованию с двумя детьми: как успеть, если младший всегда просит грудь? Делимся опытом!
Мамы двух и более детей, у которых относительно небольшая разница в возрасте, вот расскажите мне, пожалуйста, как соблюдать это долбаное правило "гв по требованию", если младший его требует практически 24/7?
Я не вывожу такую программу 😵💫
P.s. Во время кормления я провожу время со старшим, мы читаем, собираем сортер и тд, и тп. Даже попу я ему могу вытереть пока младший на груди и пыль протереть могу, и шваброй помахать. Вопрос то не в том, что не могу, вопрос в том, что это трэш как сложнее, че...
Когда наступает взрослая жизнь?
Вопрос про ожидание и надежду.
Девочки, а когда вы смогли жить взрослой жизнью? Я про возможность посмотреть с мужем фильм вечером или спокойно покушать, про возможность куда-то отлучиться на пару часов? Я про более менее спокойное время. У меня просто круговорот смены подгузников, укачивания в сон и ношения на руках. Иногда могу тут зависнуть на 15 минут или ролик в инстаграм глянуть, и то не всегда впн успеваю включить) Когда укладываю ребенка в сон, то и сама ложусь спать) потому что ночи п...
Мне помогали таблетки "вечерние" , неделю поп да и гораздо лучше стала засыпать, ну и про дисциплину не забывать)