Как подготовиться к 3 триместру и схваткам?
Привет всем рожавшим!) у меня вот-вот начнётся 3ий триместр, начинаю потихоньку переживать перед родами. Расскажите, с чего начать готовить себя и свой организм? Что РЕАЛЬНО помогло вам пережить период схваток?
Хотелось бы послушать позитивный опыт (страшилок на просторах интернета и так полно) ☀️
Инна·
Мама троих детей
Учитесь дышать. Это очень важно. Посмотрите дыхание Кобаса
Evgeniya··
Плюсую за дыхание Кобаса, очень помогло на схватках
Диана··
В ожидании первенца
Спасибо! 🙏🏽
Катерина·
Мама дочки-младенца
Период схваток мне помогла пережить ванна.. Но недолго там просидела, тормозила тёплая вода раскрытие. Дыхание ещё старалась держать и не паниковать, но это было трудно 😅
Диана··
В ожидании первенца
Отлично!) как раз в роддоме она есть. Боль реально меньше в воде чувствуется?
Катерина··
Мама дочки-младенца
да, реально, меня когда вытащили, я просилась обратно, но увы 😏
Диана··
В ожидании первенца
у меня есть возможность родов в воде, если не захочу вылазить из ванны 😁😁😁 но я пока думаю над этим вариантом, изучаю
Анна Павличенко ·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
Реально помогает только дыхание.
Если будет больно лучше дышать чем кричать, от крика сил не прибавится. На самом деле боль вполне терпимая, главное помнить о том ради кого терпишь ☺️
Я оба раза прекрасно родила сама без разрывов и осложнений 👌и вам того же желаю 🥰
Диана··
В ожидании первенца
Красота 🔥 а массаж делали перед родами для профилактики разрывов?
Анна Павличенко ··
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
вообще ничего не делала до родов, в процессе потуг врачей слушала 👍
Настя·
Мама сына (1 год)
Дышать и спокойствие
Танюша·
Мама дочки-младенца
У меня было ощущение, что мне ничего не помогало, не дыхание не отвлекание. Но терпела и держалась так как понимала, ради кого это все терпишь
Лена·
Анестезия. Всё.
Ekaterina·
Ничего мне не помогало. Ни дыхание,ни вода. Даже маску давали дышать с каким-то лекарством. Меня как кузнечика скручивало и все😂 А в воде на схватках у меня вообще ножки складывались. Я не знаю как на ногах можно перенести такое😂
Виктория Плахина ·
Мама двоих (младенец)
кроме спокойствия, мужа и дыхания не помогало ничего
за видео Кобаса плюсую
Анна 👩🏼🦱 Мария·
Мама двоих (младенец)
Ничего не делала. Просто думала о том, что все могут и я смогу. И что природа все продумала ! В родах нужно какать 🤪😁 именно так ! Самая лёгкая подсказка ! Иначе пытаешься напрягать непонятно что и зачем!
Ирина New·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
Доброго дня, Гипнороды книгу прочтите❤👍🏻