Как справиться с напряжением во время беременности?

Я не знаю дівчата як для вас, а для мене кожне УЗД це якісь нові приколи, і коли я вчора ішла то вирішила собі остаточно більше не переживати, бо я і так не в силах щось змінити.
1 узд 12тижнів передлежання хоріона, перекривав нижній край внутрішнього вічка.
2узд 19 тижнів, передлежання вже немає, плацента високо, але ні тут я не видихнула, бо тут виявилось що Підвищений Pі в обох маткових артерій норма до 1,6 а в мене 2.11, та щей двобічні пієлоектазії у плода, високий ризик прееклампсії, я вийшла мало не в сльозах, а лікар узд мені при виході-якщо все буде добре приходьте на 25 тижні, і зразу в голові, а що може бути не добре?, тиждень перечитування інформації всюди, я змирилась і заспокоїлась.
3узд 25тиждень(вчора) я намотувала 30хв на вулиці, щоб просто прийти до тями і спокійно туди зайти, тиск на аспірині в маткових нормалізувався , норма до 1.35 а в мене 1.38, чуть підвищенно, але це зовсім не критично, в пуповині в номі. Пієлоектазії залишились і трошки зросли, всетаки не зникли як я розраховувала, але до цього я була готова. Але тут новий прикол старіння плаценти 2ст, на 25 тижні та щей з кальцинатами,узд сказала що це можливо через те, що був підвищений тиск, і хвилюватись не потрібно бо виконує вона свою функцію добре, плід росте згідно терміну.
Дівчата як ви справляєтесь з цим напруженням, я вже боюсь 30тижня, бо там знову Узд, і вже боюсь чи я доношу хочаб до 37тв.
Але є у цьому і позитив якби не узд, то аналізи у мене всі в нормі( іду через 2дні здавати глюкозотолерантний, тфю-тфю) почуття просто прекрасні, дуже легка у мене вагітність токсикозу не було взагалі,нічого не турбує, животик маленький, ваги набрала мало. А як у вас?