После операции по-женски сбился цикл, задержка, тянет на мел, изжога, слабость: что делать?

Грустинка напала.

До нг была на операции (миомы, полип) и понеслось... Цикл сбился, КД на сутки-двое дольше. Сейчас вообще задержка третий день (точно не беременность). С февраля начало голову сносить от запаха лака, растворитель и всего ядовитого. В марте умерла бабушка и после похорон два дня меня полоскало (походу нервное), и началась нескончаемая изжога. И тут меня каааак потянуло на мел🙈 божечки. Попила железо с витаминами. К запахам стала проще относится, а вот мел до сих пор жую аж причмокивая. Ой, а ещё суставы начали болеть, встаю с кровати как робот, 10 сек и нормально всё становится.

Кажется я сломалась(