Когда можно вернуться к тренировкам после похудения?
Осталось восстановить живот … а через 1,5 месяца вернуться к тренировкам ….
Лучший комментарий
Комментарии
Я думаю не ведьма, а огромная работа над собой
Эх, круто, у меня спустя полгода только стал таким 🥲
Вы носили корсет? Он реально эффективен?
Я с первого дня ношу После родов
Гр совсем удобно
Но за то чувствую себя лучше /
Врач сказала носить так 2 месяца
1,5мес так быстро можно разве?полгода как врач говорил минимум без нагрузок 🤔хоть ер хоть кс
2 месяца после КС и можно возвращаться . Я и с первой беременностью так делала
А спасибо второму образованию фитнес инструктора - знаю какие лучше задействовать группы мышц и делать упражнения чтоб не навредить . А так до 37 недели занималась спортом
Очень завидую плоскому пузу, но в комнате прибираться надо🙀
@marta.filat какой всей ситуации? Какая должна быть ситуация, что дома отменили уборку?
@marta.filat ахуеть воспитание у человека. Я между прочим не предположила, что вы умерли и вас лично и автора не оскорбляла
Ведьма точно🤣🤣🤣