Когда можно вернуться к тренировкам после похудения?

Конечно ведьма. Сжечь 😖

😂😂😂😂😂😂

только если под солнцем Манако сжечь )))))

@marta.filat какой всей ситуации? Какая должна быть ситуация, что дома отменили уборку?

@marta.filat и вам не кашлять

@marta.filat ахуеть воспитание у человека. Я между прочим не предположила, что вы умерли и вас лично и автора не оскорбляла

2 месяца после КС и можно возвращаться . Я и с первой беременностью так делала

А спасибо второму образованию фитнес инструктора - знаю какие лучше задействовать группы мышц и делать упражнения чтоб не навредить . А так до 37 недели занималась спортом

Стучитесь научу быть стройными ))))

Я с первого дня ношу После родов

Гр совсем удобно

Но за то чувствую себя лучше /

Врач сказала носить так 2 месяца

🥰🥰🥰