Болезненные тренировочные схватки на 26 неделе: норма или нет?

Девочки 26 неделя , у кого были болезненные тренировочные схватки , или у всех индивидуально? Я первый раз рожать буду , может потому что первые роды и тд?
но они длятся до 1 мин и отпускают раза по 2 с небольшим интервалом
Я боюсь представить настоящие схватки как это будет