Как я справляюсь с материнством?
Хочется просто выговориться…
Я люблю моего малыша больше жизни но это все так тяжело…
Нам 1,5 месяца и я стараюсь все желать правильно, поддерживаться порядок ухаживать за ребёнком, красиво выглядеть дома, как и раньше оставлять силы и энергию для мужа, для всех быть в хорошем настроении. Когда спрашивают как я, говорю все отлично я счастлива, мне стыдно признаться, что на самом деле я не справляюсь моральна. За это время я почти не спала, после кесарева с осложнениями первые недели вообще казались адом. Мне кажется я делаю многое не правильно, постоянное чувство вины за свою усталость. Хочется кричать иногда, просто закрыться в ванной и кричать.
Комментарии
Это нормально! Совет от меня, я три года была в глубокой депрессии - не соответствия каким то стандартам и идеалам! Делайте так как удобно вам, отдыхайте, а не пытайтесь тянуть бытовуху, заботьтесь о себе в первую очередь! Пусть это выглядит эгоистично - но если вы здоровы - то и ребенок тоже!
Ну во -первых у вас ещё не стабилен гормональный фон и там где вам кажется что всё плохо,вам только кажется.и запомните,с ребёнком на руках не надо стремится угождать всем,в первую очередь угождайте себе.не хотите мыть сегодня полы,не мойте,лучше поспите с ребёнком или проведите ещё как с ним время,не хотите сегодня быть при полном параде,не будьте.не всегда в этот период на всё есть силы
Неее, не надо так. Вообще не стыдно признаться что тяжело. Принимать помощь не стыдно, так же как и просить. Так если будите продолжать ни к чему хорошему не приведёт. Нервы, срывы... просто все равно не оценит никто ваши старания, вот поверьте. Так же никто и не осудит если денёк походите с несвежей головой, но зато выспавшаяся, или если 3 дня подряд будут на ужин макарошки с сосисками)))
Держитесь, и давайте себе слабину, пусть муж помогает иначе вы выгорите
После кс и осложнений, я когда выписалась из больницы просто дня два проспала наверно. Спасла мама, которая была с малышом. Нет ничего стыдного в том, чтобы признаться, что вы не справляетесь и вам нужна помощь. Не надо ждать когда заметят ваши проблемы, говорите о них
О даа, как я вас понимаю, я тоже после КС была, и это была жопа. Вы имеете право на усталость, на нервы, на эмоции, вы ж не робот, что в этом стыдного. В вас еще гормоны бушуют, сна нет, жизнь перевернулась, еще и после КС все болит, да кто ж тут устоит и будет счастлив)) мужики мне кажется в окно б вышли от такого ритма 😃 разрешайте себе эмоции, поплачьте в конце концов. Просите помощи у родных и забейте на быт. Всё пройдет.
Помню это состояние. Но я мужу говорила ,что не вывожу ,плакала от бессилия. Держать в себе не могла.
Не пытайтесь быть мамой с обложки ,вы действительно не робот,нужно беречь себя. Организм легко может дать сбой. Муж вас с ненакрашенной примет ,и с беспорядком.. заботьтесь о себе,вам нужно восстановиться,не держите это.
Когда нас выписали с больницы нам был ровно месяц, колики, проблемы, бессонные ночи в больнице, слезы. Муж увидел это все. Всю мою усталость. И после работы сидел с дочкой, вставал иногда ночью, мог прибраться в квартире, чтобы не готовить мог или купить дошик или заказать домой еду, я могла привести себя в порядок хоть 3 часа. У меня после кс осложнения 3 месяца были. Вы не робот, и вам не нужно успевать все на свете. Вам тоже нужен отдых. Поговорите с мужем или мамой. Может кто то из них согласиться помочь. Хотя бы пару месяцев.
Не берите всё на себя, принимайте помощь от мужа, родителей возможно... Одной очень тяжело. Нам 7 месяцев, малыш никогда не спал хорошо, у меня хронический недосып и зачастую к вечеру я вообще никакая. Прошу мужа помогать с уборкой, приготовить... Он тоже должен принимать участие.
Вы и не должна все успевать , всем быть рады, или же все делать правильно. Вы живой человек, а не робот на батарейках. Отпустите все предрассудки , и отдохните. Попросите мужа погулять с малышом на улице , и уделите себе время, ванная, сон , да вообще что захочется. 🙏🏻
Привет, послеродовая депрессия. Делегируйте по максимуму, спите, забейте на все не первой важности и чаще привлекайте мужа к заботе о малыше. Всё пройдёт, это временно, и не стесняйтесь своих чувств и эмоций. Говорите мужу что чувствуете, это нормально.