Как повысить силу воли и доводить дела до конца?

У меня такое состояние возникает после сильного переутомления - ничего не хочу делать из своего списка полезного. Забиваю на 1 день на все, отсыпаюсь по возможности, гоню от себя чувство вины за бездействие, потом потихоньку вливаюсь обратно в ритм, сначала начинаю возвращать что-то полезное для внешности ( массаж лица, тела, упражнения), потом с появлением сил уже возвращаюсь к списку намеченных дел

Бывает тоже, но потом чтото клинит, начинается расхламление дома и все недоделанные дела тоже по полкам разлетаются, как генеральная.
Вообще лучше ставить цели не что сделать, а к чему. Обновить чтото к поездке, починить чтото к дню рождения, научиться чему-то к новому году итп

Погуглите упражнения из книги Келли Макгонинигал о силе воли. И маленькими шагами в сторону цели :)

Ну как бы я тоже много довожу, но гораздо больше начинаю😁 и по мелочам в основном на пол пути бросаю, считаю от типа личности зависит)

Конечно, вы останавливаетесь читать книги, у вас 4ро детей😁

А такая же)

Вы не близнецы по знаку зодиака?))