Проблемы со сном в беременность: частые пробуждения, отеки и боли - у кого так было?
Девочки у кого были проблемы со сном в беременность? У меня как то странно, засыпаю легко, но часов в 7/8 сплю плохо, просыпаюсь 2-3 раза в туалет (но это нормально), руки немного отекают, как то тело все болит, живот неудобно пристроить, дышать лежа на спине тяжело….. потос после очередного туалета в 7-8 утра засыпаю до 9:30/10 и просыпаюсь уже без отекших рук, выспавшаяся…… но иногда не получается уснуть и тогда вечь день разбит… у кого так было, что то помогало?
fanka000design·
Мама сына (7 лет), беременна (39 нед.)
Это вы ещё нормально спите! Роды помогут)))))
Маргарита·
Тоже была бессонница на вашем сроке. Сейчас вообще сплю чуть ли не полусидя. Спасаюсь гевисконом от изжоги, что бы более менее поспать без "пожара " внутри. Тоже отеки. Вы следите за ними, не запускайте, а то будете, как я). Помогает очень сон еще на левом боку. А так жара ещё конечно изматывает. После родов пройдёт все, как сказали выше, там уже малыш спать давать не будет)
Yana·
Мама сына (8 лет), беременна (28 нед.)
Тоже плохо сплю, постоянное чувство тяжести,вздутие и чувство как будто сейчас лопну, спать не удобно ни в какой позе, люблю спать на спине,но говорят не желательно, чуть поем лишнего и все, такое чувство что я съела слона.