Как справиться со страхом перед родами?

В родах мне помогала мысль,что надо думать не о своей боли,а о ребенке,помогать ему. Во вторых родах,я просто хотела быстрее родить,потому что понимала,что за меня никто не родит... Вот на этих мыслях и держалась. Но а вообще,боль моментально забывается,когда на животик вам плюхают маленькое телце вашего ребёночка....И это такое чудо!!! Удачи вам, ничего не бойтесь. Почаще говорите себе,что у вас все получится,что вы справитесь,что вы сильная,что вы шли к этому 9 месяцев,разговаривайте с малышом...

Я думала, что я стойкая и будет легче. Но, у меня были тяжёлые роды, очень. Но, я в родах всё равно через всю боль и прочее не жалела, не просила КС, с благодарностью воспринимала все муки😃и не боялась я родов, потому что не знала, что это такое

Сейчас пока нет страха, но очень надеюсь, что будут обычные роды, не тяжёлые и главное, чтобы здоровые были.

Поэтому, не бойтесь, не заморачивайтесь, слушайте врачей и всё будет хорошо

Пока вы не знаете что такое роды вам легче 😂 я вообще ждала их с нетерпением, ну и как бы все терпимо, очень неприятно, но забывается быстро, я только родила, через час где-то я уже было голосом бодра и весела🤣 поэтому в принципе от родов уде никуда не деться, поэтому не стоит бояться, всего лишь несколько часов неприятного и все 😂

Ну я второй раз бы боялась конечно, потому что знаю как это, но опять же, всего один день неприятно и все 😅

Я всю беременность была спокойна как удав. Ничего про роды не смотрела и не читала. На роды шла спокойно. Короче, всё было спокойно - настроила себя так. В первый день дома, когда муж и мама купали ребёнка, меня как прорвало - я ревела взахлёб ( видать вся моя тревожность за эти месяцы вышла в этих слезах).

В родах мне помогала мысль,что надо думать не о своей боли,а о ребенке,помогать ему. Во вторых родах,я просто хотела быстрее родить,потому что понимала,что за меня никто не родит... Вот на этих мыслях и держалась. Но а вообще,боль моментально забывается,когда на животик вам плюхают маленькое телце вашего ребёночка....И это такое чудо!!! Удачи вам, ничего не бойтесь. Почаще говорите себе,что у вас все получится,что вы справитесь,что вы сильная,что вы шли к этому 9 месяцев,разговаривайте с малышом...

Вы же ему помогать будете появиться и обнять 😇 конечно схватки бывают сильные но и это можно пережить))) главное слушать акушерку, и совсем не стесняйтесь звать их когда нужны! Лёгких родов💕

Я начала бояться только когда раскрытие 5-6 см было,типа блин,а как я рожу-то😂😂😂тут помогает мысль,ради чего это все,ну и то,что это закончится)

А че бояться? Ребёнок уже есть, он внутри вас. Избежать родов как бы уже не выйдет)

Все рожают и вы родите. Это всего 1 день. Я бы не углублялась в эту тему. Когда много читаешь и изучаешь информации ,как по мне так только хуже. Слушайте в процессе акушерку и будет вам счастье.

У меня вообще от родов не осталось негативных воспоминаний. Да это конечно не вау как приятно,но более чем терпимо. Эпидуралка творит чудеса 🤪

Я тоже боялась, думала это ад и как это вообще девушки переживают, но по факту все вообще не так страшно, особенно с Эпидуралкой, вообще не больно было

Потуги уже были без анастезии, там надо чувствовать все, чтобы тужиться, но тоже уже не больно, просто нужно напрячься)

Да зачем вообще об этом думать, лучше изучить, что происходит в родах и как это проще прожить) и у всех свой опыт, свои роды, у вас будут особенные, ни как у других)

Это индивидуально, мне не больно вообще. Можете почитать мои позитивные истории #ponavi_про_роды_доминика , #ponavi_про_роды_каролина .

Я помню, пришла в РД на предпоследнее КТГ... Смотрела на девочек которые мимо ходили без животов и с бирками и так им завидовала))) думая, ну когда же и я уже буду ходить такая крутая и победительница)))

Оба раза рожала без эпидуралки, абсолютно терпимая боль , не понимаю почему девчонки так кричат только силы свои тратят, чтобы было легче продышать схватки , посмотрите дыхание Кобаса🙏🏼

С первым ребенком не боялась. Шла с мыслью "все рожают и я не хуже"- дура 😂

Со вторым готовилась. Курс Майи Казиоровой, консультацию психолога, гимнастика.

Всё в голове. И в теле конечно. Вторые роды прошли в полной гармонии, любви и доверии ❤️

Ну и насчёт больно или терпимо – всегда по-разному, даже у одной женщины. Но техника дыхания и отсутствие паники реально помогает. Ещё платные роды способствуют спокойствию)

Александр Кобаса на Ютубе, рекомендую 👍 там техника дыхания и в общем про роды, меня в третий раз трясло от паники, он помог. Ну, и эпидуралку просите)

Я думала, что я стойкая и будет легче. Но, у меня были тяжёлые роды, очень. Но, я в родах всё равно через всю боль и прочее не жалела, не просила КС, с благодарностью воспринимала все муки😃и не боялась я родов, потому что не знала, что это такое

Сейчас пока нет страха, но очень надеюсь, что будут обычные роды, не тяжёлые и главное, чтобы здоровые были.

Поэтому, не бойтесь, не заморачивайтесь, слушайте врачей и всё будет хорошо

Я не думала что и как будет, я не боялась, потому что не знала, что меня ждет, ну и не читала н чего, видео не смотрела никакие.

И когда начались схватки, то не сразу поняла, что это оно.

Ну и вообще все прошло хорошо.

Жить можно😁

Больно, но терпимо. У меня был страх родов, искала пути на кесарево (по зрению), но в итоге были ер. Я просто смирилась, ждала адской боли, но в тоже время, рожают же женщины и ничего, и не по одному разу. Оказалось не так больно, как я ожидала.

Да никак , я просто понимала что пути обратно нету, и что будет то будет , главное не читать страсти страшные про роды , ведь все индивидуальны )

Я не думала и не читала про роды. И я не испытала(слава Богу) весь тот ад о котором говорят. Больно только на схватках и то, пережить можно. Между схватками я дремала🤭 позитивный настрой. Лёгких Вам родов 🥰

Главное не накручивайте себя и запомните, что нужно будет потерпеть, чтобы увидеть вашу малышку. Для меня это было мотивацией. Да, будет больно, но не смертельно)

поверьте, когда придёт этот самый день, вы будете думать лишь о том, чтобы всё поскорее закончилось. и чтобы с малышом всё было хорошо, всё страхи уйдут на пятидесятый план

Это трудно. Но это один день. А потом гормоны глушат воспоминания очень эффективно.

Не думать о родах. Я так делала, как будет, так будет. Вот во второй раз уже сложнее, там уже знаешь что такое роды. Поэтому только настраиваться на позитив. И радоваться, что вы идёте первый раз, а не второй😂