Что делать при наборе веса во время беременности?
Девочки нам 22 неделька пошла а я набираю как слон....подскажите может мне переити на определённые продукты питания...но как же хочется сладенького😭..встала на учет 59кг.сегодня утром весы показали 67...я в шоке а что будет еще через 18 недель 🤦♀️..поделитесь своим питанием и как можно немного удержать вес и кто сколько весил на моем сроке😇🥰
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Крупы, мясо, рыбу, творог едите?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@skodaira85 фрукты, ягоды?
Ирина··
В ожидании первенца
фрукты очень много кушаю
... ··
а у вас кто будет?)
анжелика·
В ожидании первенца
Исключите сладкое, можно заменить на печенье для диабетиков, уменьшаем фрукты, добавляем зелень овощи остальное питание на пару, тушеное,варёное, вес на таком питании не растёт
Ирина··
В ожидании первенца
Спасибо большое🙏
Евгения Целянова·
Мама двоих (младенец)
Кушать в меру по немного
Ирина··
В ожидании первенца
😞
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо большое девочки
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Кушаю по немного,но часто)Больше овощей ем,ягод,фрукты не так много!
Прибавка 1кг
Сладкое исключила)
Ирина··
В ожидании первенца
Спасибо с сегодняшнего дня завяжу рот 😜
Анна·
В ожидании первенца
К меня точно такие же цифры как у вас,тоже расстраиваюсь( но я очень много стала есть,постоянное чувство голода.
Ирина··
В ожидании первенца
И у меня ...я раньше придерживалась правильного питания и много питья...сейчас же расслабилась ...и не пью почти
Анна··
В ожидании первенца
я пыталась ограничить себя в количестве еды,но безуспешно (( я становлюсь агрессивной,если не поем. Поэтому смирилась,буду сбрасывать после родов
Ирина··
В ожидании первенца
@annet2493 😇
Елена·
Я до 30 недели быстро набирала. Потом вроде как на недели две вес остановился, я была рада. А потом опять поперло.
Сначала я пыталась не набирать, а потом забила. Я жру и я счастлива 😆 а то все время злая ходила
Ирина··
В ожидании первенца
🤣🤣🤣
Надежда ·
Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
У меня пока плюс 1 кг, но думаю что щас как раз начнётся эта прибавка,мне так то на вес всё равно, всё уйдёт после родов, но вот что врач начнёт ругать, в больницу ложить, этого только опасаюсь