Девочки нам 22 неделька пошла а я набираю как слон....подскажите может мне переити на определённые продукты питания...но как же хочется сладенького😭..встала на учет 59кг.сегодня утром весы показали 67...я в шоке а что будет еще через 18 недель 🤦♀️..поделитесь своим питанием и как можно немного удержать вес и кто сколько весил на моем сроке😇🥰
Девочки, как думаете влияет ли питание беременной на вес ребёнка в утробе?) ну и может есть личные примеры где кушали всё или держались правильного питания и вес детей отличался Понимаю что 80/90% генетика, но возможно питание тоже не последнюю роль играет:)
Мама делится личным опытом похудения с помощью питания и домашних тренировок. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Старания продолжаются... Цель - убрать "карман" с живота, на кг пофиг. У меня выявили в янв 23г - преддиабет. #марафон_dar Спустя 4 недели трени и питания. Было : Сейчас : 121 114 114 102 142 130 Вес 107.8 102
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!
Ребёнок вообще не набирает вес. Какие продукты дают вес? Интересует питание на годик.
Надежда ·
Мама двоих (3 года, 12 лет), ждёт третьего
У меня пока плюс 1 кг, но думаю что щас как раз начнётся эта прибавка,мне так то на вес всё равно, всё уйдёт после родов, но вот что врач начнёт ругать, в больницу ложить, этого только опасаюсь
Елена·
В ожидании первенца
Я до 30 недели быстро набирала. Потом вроде как на недели две вес остановился, я была рада. А потом опять поперло.
Сначала я пыталась не набирать, а потом забила. Я жру и я счастлива 😆 а то все время злая ходила
Ирина··
В ожидании первенца
🤣🤣🤣
Анна·
В ожидании первенца
К меня точно такие же цифры как у вас,тоже расстраиваюсь( но я очень много стала есть,постоянное чувство голода.
Ирина··
В ожидании первенца
И у меня ...я раньше придерживалась правильного питания и много питья...сейчас же расслабилась ...и не пью почти
Анна··
В ожидании первенца
я пыталась ограничить себя в количестве еды,но безуспешно (( я становлюсь агрессивной,если не поем. Поэтому смирилась,буду сбрасывать после родов
Ирина··
В ожидании первенца
@annet2493 😇
Оксана·
Мама дочки (4 года), беременна (22 нед.)
Кушаю по немного,но часто)Больше овощей ем,ягод,фрукты не так много!
Прибавка 1кг
Сладкое исключила)
Ирина··
В ожидании первенца
Спасибо с сегодняшнего дня завяжу рот 😜
Ирина·
В ожидании первенца
Спасибо большое девочки
Евгения Целянова·
Мама двоих (младенец)
Кушать в меру по немного
Ирина··
В ожидании первенца
😞
анжелика·
В ожидании первенца
Исключите сладкое, можно заменить на печенье для диабетиков, уменьшаем фрукты, добавляем зелень овощи остальное питание на пару, тушеное,варёное, вес на таком питании не растёт
Ирина··
В ожидании первенца
Спасибо большое🙏
Мария·
Мама дочки (6 лет)
Крупы, мясо, рыбу, творог едите?
Мария··
Мама дочки (6 лет)
@skodaira85 фрукты, ягоды?
Ирина··
В ожидании первенца
фрукты очень много кушаю
... ··
а у вас кто будет?)