Mom.life
Виктория
avictorya
Виктория
post image
Давочки)
Все норм,я каждый день пью витамины уже на протяжении месяца (каждый день Фольку ,цинк (допиваю ).
Пила 1 раз в 2-3 дня витамин Д, теперь буду каждый день пить 5000 так как низкий ,добавила железо и омегу допью .
Наверное надо ещё купить йод 🙄 забыла про него совсем !

Перед первой Б.пила только Фольку и йод ,но не помню какой !
Со 2 триместра добавила витамин Д и Омегу и ещё пила фемибион .

Какой йод хороший ??порекомендуйте пожалуйста ☺️
09.07.2022
2

Лучший комментарий

Комментарии

evgenija29
evgenija29
Я уже как 10 лет пью Йодомарин (врач меняет дозировку 100 или 200, зависит от анализов). Он точно хорошо усваивается.
10.07.2022 Нравится Ответить
mini_mini
mini_mini
Йодомарин пью. Либо его либо если комплексом (фемебион/элевит), то йод отдельно не пью.
Но вот сейчас проблема с ттг, йод в дозировке 200-250. Пью фемебион там 150 и +100 йод
09.07.2022 Нравится Ответить
avictorya
avictorya
Комплексом планирую тоже ,как беременность 🤰🏼 будет ☺️
Наверное возьму йодомарин
09.07.2022 Нравится Ответить
mama_bog
mama_bog
Прежде чем пить витамины, нужно сдать на микроэлименты. Там понатнее будет что и в какой дозировке. Йод я пью 200.1 табл в день или через день. Если фемибион принимаете, то там почти все есть микроэлименты нужные.
09.07.2022 Нравится Ответить
mama_bog
mama_bog
@avictorya хороший тот, который усваивается вашим организмом. Я пью йодомарин
09.07.2022 Нравится Ответить
avictorya
avictorya
@mama_bog, мне нужен проверенный и качественный )
09.07.2022 Нравится Ответить
mama_bog
mama_bog
@avictorya Ну так это популярный бад проверенный на мне в том числе 😂 но каждый организм индивидуален, подойдёт ли он вам, я не знаю.На микроэлименты информативны сдавать волосы (25) нежели кровь. Я сдавала для сравнения...
09.07.2022 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Планирование беременности»
Смотрите все записи из канала в приложении