Мама двоих: как успевать за детьми, нервничать, радоваться и сохранять спокойствие?

Мама двоих это невозможно уследить все моменты радости твоих деток

Меня швыряет из стороны в сторону,
То я как предурошная психую и нервничаю от того что я ничего не успеваю..то потому что я не выспалась, или из за того что дети плачут/ноют/капризничают друг за другом.
И в те же моменты , когда они играются друг с другом или смеются вместе с тобой прям душу греет