Болит шея и голова при беременности: что делать, если остеопаты и таблетки нельзя?
Девчули может, кто нибудь сталкивался с такой проблемой. Начинает болеть шея, от нее голова. Эта проблема еще до беременности была. Остеопаты и неврологи ни чем помочь не смогли. Теперь беременная мучаюсь. На вопросы врачей, какие таблетки можно пить, отвечают ни какие нельзя. Муж сделает массаж иногда помогает, а иногда сильно разболиться и пью таблетки. Очень переживаю, что это навредит малышу. Но терпеть боль, тоже нет сил. Кто нибудь пил таблетки НПС во время беременности, как то повлияло плохо?
Лили·
В ожидании первенца
Я очень постаралась нарисовать как это делать:
Берёте длинный шарф или ремень для йоги
Встаёте ровно
Пропускаете ремень под подмышками
Перекидываете на плечи
Скрещиваете концы на спине
Тянете концы вниз руками
Стоите так 30 секунд
Через пару минут головная боль отпустит. Это как раз для тех, у кого с шеей проблема.
Лили··
В ожидании первенца
Я пошла дальше и сняла для вас видео :)
Это правда работает, попробуйте. Как раз голова болела тоже :)
https://youtube.com/shorts/4ox0MhYtzdc?feature=share
Лилия·
В ожидании первенца
Мне помогают эти упр, делаю каждое утро, уже несколько лет. Ходила к неврологу, разрешила пить цитрамон.
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Гимнастику Шишонина на ютубе найдите и поделайте. Мне она помогла избавиться от проблем с шеей
Ольга ·
В ожидании первенца
Спасибо девчули за советы❤️
Эльвира·
Мама дочки (1 год), беременна (12 нед.)
Если мигрень, то никакие упражнения не помогут. Мигрень чаще всего с боли в шеи и начинается. При боли на свет или звуки реагируете? Тошнота бывает?
Ольга ·
В ожидании первенца
Нет не бывает и не реагирую.