Какие ощущения после ночного сна у будущих мамочек?
Будущие мамочки,привет! Девочки,какие ощущения у вас после ночного сна? У меня чем больше живот,тем проблема больше..утром просыпаюсь в ужасном состоянии,как будто поезд ночью по мне ездил...болят ноги,бёдра,ягодицы🤦♀️я раньше всегда на животе спала или иногда на спине...сейчас просто мучение спать на боку,подушку для 🤰купила давно уже,с ней легче конечно,но все равно не то((... я потом целый день как амёба,после такого сна...не ходить не могу,не лежать! Как у вас? Поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Комментарии
@anastaanasta ну , у меня нет противопоказаний спать на спине) а говорят они много чего
@yana_sleptsova, да у меня вроде тоже 🤔просто говорят,что ребёнку некомфортно,когда мама спит на спине
Ладно,почитаю ещё..спасибо)
@anastaanasta на спине может пережиматься вена. Но не у всех она пережимается. Поэтому тут все индивидуально
Тоже состояние избитой коровы с утра🤦🏻♀️ вопрос тока что же будет дальше
Досыпаю днём, ночью воооообще не высыпаюсь. Тоже до беременности спала в основном на животе, сейчас крайне неудобно.
И подушка мало спасает.
Но вот несколько дней сплю без подушки (уехала из дома на несколько дней) это вообще кошмар. И диван твёрдый 😫 и подушка жёсткая 😩😩
Домой хочууу
Бока болят, ребра болят, иногда отнимается нога, в основном левая, если на этом боку лежу, но на нем удобнее всего(
Мне на левом тоже удобнее,но почему-то малыш сразу начинает сильно пинать меня...приходится на правый переворачиваться
Я помню как ровно в 28 недель сказала маме, что не смогла спать сегодня и она сказала ну все , теперь даже не знаю когда ты выспишься 🙊 и это правда, вот уже и малышу 1,3 , но я пока ниодной ночки с того раза не спала. Поэтому пока по возможности спите днём ещё , отдыхайте 🙌🏻
Днём тоже не могу улечься...бока затекают,немеют ...все пытаюсь на живот перевернуться в дремоте,но там малыш мой меня контролит,стучать начинает)) видимо пришёл у меня тот же момент,о котором мама ваша вам сказала ...
@anastaanasta, добро пожаловать к нам в секту «неспящих» ))
Это ещё ничего)
Сейчас сон меня покинул 😭 каждый час просыпаюсь, переворачиваться одно мучение.
Обкладываю себя подушками, хоть как-то легче
До 34 недели ещё нормально было, сейчас хочется выйти в окно😭
После 35 недели вы вообще спать перестанете, и проблема решится😁 А если без шуток, то так и было. Мне подушка для беременных не зашла, я обычную под живот и ногу подкладывала.
Убитое состояние ещё бывает при пониженном гемоглобине, а боли в ногах при недостатке магния и кальция.
У меня прям выкручивает ноги с 20+ недели, сразу магнелис начинаю пить (по назначению своего врача 2-3 таблетки в день до 19 часов)
У меня из-за оттеков такое, даже сейчас бывает на ночь соленое поем, утром разбитая вся
Помню тоже было очень тяжко с утра, будто вагоны разгружала , с этим сравнивала 😀 но буквально несколько недель я мучилась, потом привыкла, да и уже в декрет пошла, валялась и спала когда хотела , и даже если было состояния не стояния, то просто отдыхала
Мне плохо... Тошнит ужасно и низ живота болит...;( ни какого сна(((
Девочки спасайте, нам пошёл второй месяц, но сна нет... с животом вроде все норм. Мы пердим знатно и дела делаем тоже. Но вот сон только на руках, я второй месяц без сна. Голова кругом, как спасаться????? Просто ждать когда вырастим?
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Если ребёнок во время сна переворачивается на живот, вы его переворачиваете на спину?
Когда нельзя спать на животе?
Девочки, когда вы перестали спать на животе? Спине? Моя любимая поза сна это на животе, но ощущаю дискомфорт, вдруг уже нельзя. Сын приболел и ложится ко мне на живот, я его поднимаю, т.к. думаю давит же.
Отличные ощущения. Сплю замечательно. Но я сплю на спине