Девочки переживаю. Часто прохожу лечение от остеохандроза (болит спина грудной отдел), в анатации к лекарствам нпвс пишут что влияет на фертильность. Правда тяжело забеременить при при приеме нпвс?
@elenka161182 простите за грубость, но вы же понимаете, что это бред? Вы не пробовали изменить образ жизни? Чем пихать и колоть в себя на постоянной основе что-то....
1. Идёте к мануалу. Хорошему. Чтобы прохрустел все ваши сдвиги и зажимы
2. Идёте на обычный классический массаж всего тела. Хотя бы раза 3. Чтобы мышцы расслабить, тк они могут утянуть обратно вправленные позвонки
3. Если прям любите себя проверять - сделайте хотя бы узи сосудов шеи, спины и головы. Чтобы видеть картину
4. Спорт. Лфк. Спорт. Спорт. Спорт.
Растяжка, йога, пилатес, все что угодно! Лишь бы двигаться
Растягиваться, не давать деревенеть (не люблю так говорить, но слово прям отличное описывает состояние) мышцам тела.
Осанка!!!!! Важнейшее наше состояние. От осанки ещё куча проблем - самое важное, лицо. Морщины и прочее.
Ну и вишенка на торте - хотите быстро забеременеть, легко пройти беременность? Займитесь спортом! Улучшить кровоток в паху, сделать растяжку, улучшить состояние мышц, кожи, сосудов и тд.
@elenka161182 а на что хватает? Извините, но только 1 человек в этой жизни будет с вами всегда рядом, и только 1 человек в этом мире будет вас тащить - вы сами.
Я тоже раньше жила не для себя. Точнее и сейчас много сил уходит на сына, мужа и домашние дела. Но для себя я минимум какой-то делаю.
Я пока лечилась не планировали, после лечения уже планировали, не знаю тяжело или нет, нам просто запрещали планивать во время лечения 🤷🏻♀️Тоже постоянно лечилась от остеохондроза таблетки и уколы и физ лечение и гимнастика, сейчас просто меновазин и гимнастика, без лекарств)
Ой как я сейчас вешаюсь, боли адские, врач сказала не чем нельзя, мазать пить тоже. Как спастись не знаю. Может к остеопата сходить. Срок ещё маленький, ещё долго ходить я с такими болями чекнусь. А у вас где болит?
@elenka161182 мне да, у меня есть бумажка с упражнениями, делаю их и боли беспокоят реже) ну сейчас у меня в основном это седалищный нерв, вот с ним тяжело бороться от упражнений только больнее будто, меновазин помогает((
@vgrisenko272 у меня обычно проблема именно пояснично-крестцового отдела, боли там и седалищный нерв(не встать, ни сесть нормально) , который меня уже тоже достал, мне разрешили меновазином мазать, от него хорошо,греет, но и упражнения делаю в любом случае даже если болит, потом зато живу нормально ))
@elenka161182, да,главное найти хорошего.
Это проблема
Я в своей жизни случайно встретилась с таким,он мне во многом помог.но он умер.
В Москве принимал