Почему так сильно болит поясница после тренировок?
Девочки, может будут какие-то советы 🙏
3-4 день поясница таааак ноет, что ни сесть, ни встать, ни ходить не могу.
Тренировочные до этого были 2 недели и каждый день, даже начали усиливаться, но последние пару дней как будто утихли, а поясница просто не выгребает. Бандаж не помогает... только лежать на богу могу 🙈 почему так сильно то?
Вес живота? Не думаю... Раньше же нормально ходила, а щас, прям нереально двигаться. 🥺
Юлия·
Мама дочки-младенца
Может быть раскрытие идёт 🤷
У меня не поясница болела, а копчик. Но кому как. Съездили в роддом
Кристина ··
В ожидании первенца
Об этом варианте я даже и не знала 😳
Поясница ... Не какая-то определенная точка, а вся полностью 👀
А что роддом? Скажут мне: "что приехала то просто так" 😁
Юлия··
Мама дочки-младенца
могут посмотреть, есть ли раскрытие. Если нет, то ту-ту домой
Маргарита·
В ожидании первенца
Может реально такие тренировочные?
У меня один раз было такое
Я подумала что почки, узи делали, мочу сдавала, все в норме, сказали треники
Кристина ··
В ожидании первенца
🤔 возможно какой-то след этап начался 😁
Lyusi·
Во у меня так раскрытие было 😣😣😣
Кристина ··
В ожидании первенца
😅 неужели скоро все произойдет
А пробка у вас когда отошла?
Lyusi··
за сутки до родов
Julia·
В ожидании первенца
Да да это может раскрытие идти , меня Гениколог предупреждала что такое может быть а потом боль может отдавать во внутреннюю поверхность бёдра. Она сразу сказала ощущения болезненны и неприятные.
Но возможно просто спина уже устала и забелела )
Остаётся только ждать , а время просто остановилось ….
Меня не чего не беспокоит но я уже так устала , вечерами просто невозможно ни лежать ни стоять ни сидеть
Julia··
В ожидании первенца
@metoyoukristinka, конечно это отличный способ учится расслабляться то что и пригодится в родах чтобы не зажиматься
Кристина ··
В ожидании первенца
по месячным 11, по УЗИ 18, а по моим расчетам 22 😁
Кристина ··
В ожидании первенца
4-й день подряд я заметила дикое желание лежать в ванне с теплой водой ...вообще не люблю ванну, а тут прям кайф 😅 тоже расслабляет
Значит организму это нужно