Mom.life
Дарья 🙃
dashka27
Дарья 🙃·Мама сына (4 года), беременна (6 нед.)

Мелатонин для улучшения сна: отзывы тех, кто пробовал? Эффективность при усталости и режиме работы

Не высыпаюсь совсем, ещё и работа, полдня с ребёнком до вечера, вечер до утра почти работа

Советуют мелатонин попить, кто пробовал?

Лучше ли после него в течении дня и утром?

Постоянно уставшая и разбитая…

08.07.2022

Лучший комментарий

Комментарии

kukuruzinka
Наталья·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Мелатонин пьют если тяжело засыпать и ночью постоянно просыпаешься.

А вам нужен просто отдых и полноценный сон)🤗

08.07.2022 Нравится Ответить
olga14039

Мне кажется тут только поспать поможет😄

Неудивительно такое состояние при таком темпе жизни

08.07.2022 Нравится Ответить
Читайте также