Бессонница на поздних сроках беременности: что делать, если не спится в 5 утра? Советы!

Ну вот и всё... теперь у меня началась конкретная бессонница 🙈🤦🏼‍♀️😣время 5:08 утра, а у меня ни в одном глазу...Причём началось так постепенно, сначала до двух ночи заснуть не могла,потом до трёх...а теперь чем ближе срок,тем не спится мне...😭 Вот казалось бы спи пока есть возможность, ан нет...мой организм сопротивляется...