Что можно есть при ГСД?
Так, девочки, переспала я с мыслью о ГСД... Решила, что нужно себя контроллировать и сдерживать в питании. Начала читать чем же мне питаться... А почти ничего и нельзя.
Девушки с ГСД, поделитесь, пожалуйста, своим меню🙏
Комментарии
Читайте также
Как контролировать сахар при ГСД после ковида?
Автор делится эмоциями о диагнозе ГСД и просит совета по контролю сахара. Читайте ответы мам и их рекомендации по питанию!
Истории мам, не придерживавшихся диеты при ГСД: как прошли роды?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки . Кто то лежал на дневном стационаре в краевом роддоме с гсд???
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?))))…
Девочки, у кого ГСД? Был или есть. Близится Новый год и я даже не знаю, что делать. Лечь спать в 22ч и забить?)))) Ничего ни поесть, ни попить. Даже не знаю, что придумать 🤦 ♀ 🤦 ♀ 🤦 ♀ #гсд#новыйгод
Перехаживать при ГСД на инсулине: правда или миф?
Девочки, у кого гсд, правда что перехаживать нельзя? Гсд на инсулине
татьяна·
По меньше быстрых углеводов и сахаров, по поиску жаль сейчас не найти, тут девушка шедевры выкладывала
Елена·
В ожидании первенца
В инете посмотри Стол 9
Мария·
https://www.instagram.com/p/B99nqT2AmUK/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Татьяна·
В идеале приобрести глюкометр и отслеживать на что у вас повышается сахар
Ирина··
В ожидании первенца
Да, спасибо.заказала в аптеке, заберу сегодня😉
Elena·
Мама дочки-младенца
Моё меню было примерно таким:
Завтрак яйцо или овсяноблин на яйце с сыром и кучей свежих овощей и чаем (углеводы с утра есть не могла)
На перекус один фрукт
На обед мясо/птица/рыба с гарниром и овощным сплатом
На перекус творог с ягодами или хлебец с сыром или кефир или орешки
На ужин что и на обед в другой комбинации с чаем
На второй ужин бутерброд
Подбирайте продукты, тестируете на себе
Ирина··
В ожидании первенца
Спасибо Вам огромное! Впереди выходные, изучу все подробно😊 спасибо ещё раз просто огроменное😍
Elena··
Мама дочки-младенца
да не за что))
Если вам ранее не скидывали ссылку на чат девочек с ГСД, вот она, я в свое время разобралась со своим меню именно благодаря советам оттуда
https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71
Хороших вам сахаров и благополучного исхода беременности 🌷🤞
Ирина··
В ожидании первенца
спасибо Вам огромное❤
Elena·
Мама дочки-младенца
Найдите в интернете брошюру Арбатской, она из признанных специалистов по гсд, в брошюр много полезного.
Elena·
Мама дочки-младенца
Ну и традиционно с чего начинают все гсдшницы, это Таблички со списком продуктов из клинических рекомендаций по ГСД