Как быстро вернуться в форму после беременности: советы для мам, занимавшихся спортом до и набравших вес, чтобы встретить лето!
Девочки, как вы быстро пришли в свою форму после беременности?? Особенно те кто занимался спортом "до",? А то смотрю в это лето девочки занорелые ходят, худенькие, а я нет ((и так грустно становится, что лето мимо меня пролетает... Набрала 14 кг за беременность, появились стрии на ягодицах, кожа не упругая...
Оля ·
В ожидании первенца
Я тоже сильно гоню и плачу по этому поводу
Анастасия ·
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
Считаю, что 11 лет танцев в первую беременность очень мне помогли, набрала 25 кг, 10 оставила в роддоме, выписывалась уже с плоским животом, в течении 3 недель скинула оставшиеся кг и полностью пришла в форму, качество кожи стало чуть хуже, но при правильном уходе быстро вернулась в прежнее состояние. Растяжки так же были на ягодицах и бёдрах, посветлели достаточно быстро. Не переживайте, главное желание)
Наталия··
В ожидании первенца
Ох спасибо)
Анастасия ··
Мама дочки (6 лет), беременна (34 нед.)
сиси только грустили после кормления, не обвисли конечно, но стали сдутые, вот по этому поводу печалилась 😁
Наталия··
В ожидании первенца
это тоже проблемка 😁
Карина·
Мама дочки-младенца
В беременность даже плакала от того, сколько набрала. Хотя ела столько же сколько и до беременности
Еще и гинеколог постоянно говорила, что много набираю
В итоге почти все скинула в роддоме, на выписке даже щек моих беременных не было
Через месяц пришла к гинекологу, она говорит "ты чего так много скинула"
Сейчас не узнаю себя на беременных фотках)
Карина··
Мама дочки-младенца
Правда мне повезло, что растяжек не было
Не знаю помогли ли масла и крема, которыми обливалась или же генетика
Anna_Sun🌕·
Мама четверых детей, беременна
По выходу из Роддома сразу же вес минус , чем до беременности
Larissa·
Я совсем не спортсменка, но в форму пришла сразу. Живот уже при выписке был как до беременности. Всё индивидуально.