Как быстро вернуться в форму после беременности: советы для мам, занимавшихся спортом до и набравших вес, чтобы встретить лето!
Девочки, как вы быстро пришли в свою форму после беременности?? Особенно те кто занимался спортом "до",? А то смотрю в это лето девочки занорелые ходят, худенькие, а я нет ((и так грустно становится, что лето мимо меня пролетает... Набрала 14 кг за беременность, появились стрии на ягодицах, кожа не упругая...
Комментарии
По выходу из Роддома сразу же вес минус , чем до беременности
В беременность даже плакала от того, сколько набрала. Хотя ела столько же сколько и до беременности
Еще и гинеколог постоянно говорила, что много набираю
В итоге почти все скинула в роддоме, на выписке даже щек моих беременных не было
Через месяц пришла к гинекологу, она говорит "ты чего так много скинула"
Сейчас не узнаю себя на беременных фотках)
Правда мне повезло, что растяжек не было
Не знаю помогли ли масла и крема, которыми обливалась или же генетика
Считаю, что 11 лет танцев в первую беременность очень мне помогли, набрала 25 кг, 10 оставила в роддоме, выписывалась уже с плоским животом, в течении 3 недель скинула оставшиеся кг и полностью пришла в форму, качество кожи стало чуть хуже, но при правильном уходе быстро вернулась в прежнее состояние. Растяжки так же были на ягодицах и бёдрах, посветлели достаточно быстро. Не переживайте, главное желание)
@sevelevanatalia953 сиси только грустили после кормления, не обвисли конечно, но стали сдутые, вот по этому поводу печалилась 😁
Я тоже сильно гоню и плачу по этому поводу
Я совсем не спортсменка, но в форму пришла сразу. Живот уже при выписке был как до беременности. Всё индивидуально.