Что делать, если ребёнок отказывается от еды?

Всем привет! Я вся в переживаниях, так как ситуация зашла в полный тупик! Помогите кто может советом. Вопрос касается питания. До 2,5 дочка питалась отлично, не пропускала приемы пищи и ела все. Сейчас ей 4,5 и она отказывается буквально от любой еды, до недавнего времени она хотя бы ела то что ей нравится, на сегодня она не хочет есть вообще ничего ( видимо то что нравилось надоело). Что бы я не положила ей есть она говорит не хочу это хочу то и в итоге ни то ни то не сьедает, устраивает истерики если отказываюсь готовить то что она якобы хочет, либо не ест, не пробует никакую новую еду, а на то что я готовлю обычно, она говорит «фу невкусно я это не буду» хотя даже не попробовала. При этом если мне удалось уговорить ее поесть она съедает почти все и говорит, что вкусно. Я всегда старалась готовить то что ей нравится, еда готовиться свежая каждый день или через день, сладостей на данный момент она почти не ест. Я не понимаю как и что я должна сделать, чтобы дочка нормально питалась. Сейчас ее рацион детский питьевой йогурт, блины, сырники, омлет, иногда макароны, фрукты