Какой препарат для кишечника проще принимать взрослому: Хилак Форте, Лактофильтрум или аналог, без заморочек?

Девочки, посоветуйте, какой препарат типо Хилакт форте, Лактофильтрум, менее запарный в плане приема? Взрослому, сложные схемы: во время еды, до за 30 минут и т.д. соблюдать не будет.