Как я борюсь с зависимостью от сосудосуживающих капель
Избавляюсь от зависимости на сосудосужающий спрей.
До беременности много лет сидела на каплях, т.к. искривлена носовая перегородка (кажется этим страдает каждый второй человек), плюс аллергия, из-за вечной чихотки дышать нечем.
В последнее время, дошло до того, что я начала закапываться каждые два часа. И тут в очередной раз, покупая детский спрей в аптеке, фармацевт (как и всегда) озвучила, что нежелательно его использовать. У меня проснулось сильное чувство вины, перед собой или ребёнком. Я всё равно купила капли, но, уже идут вторые сутки как я не использую сосудосужающие. Оказывается, я могу дышать без них. Несколько раз перетерпела заложенность и использовала Аква марис пару раз.
Еще конечно рано судить, избавилась ли я от зависимости, но для меня это уже большое достижение.
#надовыговориться
aniafergison·В ожидании первенца
Я слезла с назарелом и промыванием аквалором, 5 лет зависимости ушли за 2 недели. Сходите к Лору мне прям помогло назначение, я ещё таблетки пила от аллергии
·Ответить