Как я борюсь с зависимостью от сосудосуживающих капель
Избавляюсь от зависимости на сосудосужающий спрей.
До беременности много лет сидела на каплях, т.к. искривлена носовая перегородка (кажется этим страдает каждый второй человек), плюс аллергия, из-за вечной чихотки дышать нечем.
В последнее время, дошло до того, что я начала закапываться каждые два часа. И тут в очередной раз, покупая детский спрей в аптеке, фармацевт (как и всегда) озвучила, что нежелательно его использовать. У меня проснулось сильное чувство вины, перед собой или ребёнком. Я всё равно купила капли, но, уже идут вторые сутки как я не использую сосудосужающие. Оказывается, я могу дышать без них. Несколько раз перетерпела заложенность и использовала Аква марис пару раз.
Еще конечно рано судить, избавилась ли я от зависимости, но для меня это уже большое достижение.
#надовыговориться
Комментарии
Мне лор прописывал полчаса ходить с ватками в носу, смоченными в масле с травами, Витаон вроде. На неделю помогло. Ну и Пинасол. Гадость такая, он будто сразу в горло заливается и в носу не задерживается.
Фармацевты конечно самые умные🤦♀️🤦♀️нежелательно будущей мамочке испытывать нехватку кислорода,от этого ухудшается не только её состояние,но и ребёнка внутри.
А капли действуют местно,не проникая в кровоток плода.
Я все беременности на детском снупе. И все хорошо.
Если и избавляться от этой привычки,то точно не мучаясь в беременность
Где-то прочитала, что якобы до плаценты доходит😅
на самом деле не скажу, что я сейчас мучаюсь, главное не заострять внимание на дыхании и как-то легче это переносится.
Я с помощью дезринита избавлялась от зависимости. Без мучений,дискомфорта
А кто-то ещё писал, что можно капать по одной ноздре.
Капаешь неделю в одну, вторую не трогаешь, потом наоборот. И вроде как продышишься. Но я не пробовала, тупо забываю, на автомате капаю обе ноздри…
Мне этот способ помог. Тоже долго капалась. Месяца 2, наверное, капала по очереди и по-тихоньку слезла с капель.
@jojosent3, надо попробовать, реально каждый раз забываю начать так делать.
Тут как то девушка писала что смогла с помощью каких то капель избавиться от зависимости, но я не помню кто писал и какие капли🤷🏽♀️
Я слезла с назарелом и промыванием аквалором, 5 лет зависимости ушли за 2 недели. Сходите к Лору мне прям помогло назначение, я ещё таблетки пила от аллергии