Сепарация от родителей: как обстоят дела?
Все больше ухожу в тему отношений уже взрослых людей с их взрослыми родителями...Вот казалось бы, вырос человек, выучился, замуж вышел или женился, детей завёл, даже съехал от родителей и живет себе самодостаточно и самостоятельно, но... нет.
Бывает, что у многих даже после таких перемен и биологического взросления остаётся страх принимать решения, неуверенность в своих действиях, мысли "а что скажет мама/папа", отсутствует свое представление о жизни, целях, ценностях, возникает чувство вины при спорах с родителями и многое другое... Знакомо?
От этих мыслей человек часто находится в напряжении, потом начинает срываться на близких, по цепочке страдают все. Эти и другие факторы могут говорить о том, что не состоялась сепарация с родителями/одним из них.
Как думаете, как у вас обстоят дела с сепарацией? Каким словом можно описать ваши отношения с каждым из родителей? Каковы их реакции на ваши решения? Какую роль они играют в вашей жизни? Думаете ли вы о том, что скажет мама/папа о ваших действиях?
На эти вопросы можете ответить себе лично или поделиться в комментариях.
🌸
*Сепарация — это процесс психологического отделения ребенка от родителей.
#психолог #психологонлайн #психологспб
Лучший комментарий
Комментарии
Позвольте себе это, если это давняя мечта? Лето ещё не закончилось! Дальше, как Вы сами говорите, будет ещё большее непросто! что можете сделать, чтобы успеть реализовать то, что давно хотели? Попросить опытного знакомого автоводиьеля поездить с вами, например?
Уже в апреле мне одна женщина скажет,что папа умрет. Я уже знала. Я ей обяснила ситуациию,говорю,почему то моя свекровь говорит,что папа скоро умрет. Она экстрасенс подвердила мне,что да. Устал от жизни.сильноболеет личиться не хочет. Признали сердце. Порок. От мамы не чего не жду. Сейчас я тоже мама и понимаю,как сложно ей было. Много терпела,многое сглаживала.многое всем прощала. Всегда в ущерб себе. Сейчас она свободная и не зависимая.пусть отдохнет и расправит свии крылья. Я с ней говорила и говорю ,теперь денег у тебя брать не буду. Тебе помогать буду сама финансово и не только. Живем рядом видимся часто.даже когда она в гостях мы потелефону общаемся до 3 раз засутки.
Есть какое-то чувство вины?или мне кажется... Если да, то за что? И, как думает, необходимо ли маме, чтобы Вы брали на себя ответственность за неё? Менялись ролями?
Год назад я даже написала писмо желание. Хочу повзрослеть.взять на себя обязаность отвечать за себя и свою семью. Вселеная незаставила себя ждать в марте умерла бабушка,а в сентябре папа.мама сбежала в закат. Мы с мужем воспитываем 3 деток. Резко стали взрослыми. Живем только на свой доход.
Сколько же Вам пришлось пережить за такой короткий период! 🌸Чего бы больше всего хотелось сейчас получить от мамы? Поддержку? какого плана?
Мне кажется, я лет в 7 сепарировалась(((
Мне кажется это в основном родители никак не могут пройти сепарацию и с миром принять то, что вырос уже человек, нормальный хороший и их постоянное недовольство и прочие рычаги воздействия более неактуальны и только мешают всем в новой фазе. власть потеряна. Но они этого не проходят и не принимают. Это ведёт к разрыву или подавлению(тк готовы удерживать власть любой ценой) и ребёнок продолжает быть зависимым ( если любит сильно, если слаб, или в силу обстоятельств не готов не просто сепарироваться, но и противостоять такому давлению) Отношения любые предполагают взаимодействие и если любишь человека тебе всё равно важно его мнение, его желания, в особенности если этот человек твой родитель. Это нормально.сепарация лишь позволяет не ставить их мнение во главу угла, понимать, когда и родителя заносит итп, но над отношениями должны работать оба.
@my_solo_psy, странно, ответ будто мне но отмечена не я🧐
@my_solo_psy, родителям тоже нужно сепарироваться. Не просто отпустить. Это сложный процесс нужно найти баланс, держать дистанцию, сохраняя связь, соблюдая форму. Сложный творческий процесс. Конечно, редко когда удаётся да ещё и с успехом.
Сепарирована! 😅 я взрослый человек и сама решаю свои проблемы. С современным подходом к воспитанию, люди ещё долго будут обвинять родителей во всех своих бедах😅
Радостно слышать!Затронутая тема она именно про отношения с родителями, так что без них никуда) и здесь важнее понять не кто виноват, а что с этим делать)
@my_solo_psy знаете я вообще встретила на мой взгляд разумную мысль у другого психолога- детям дома должно быть неудобно. И вот точно мне было неудобно, не хватало свободы, да еда, условия для учёбы, игрушки и все простые радости. Но, мне нельзя было допоздна гулять, стеснялась с мальчиками общаться при родителях, приглашать подружек, ночью допустим балдеть, ну так.. строго было, хоть и уборкой допустим вообще не напрягали. О, как я хотела свободы, поэтому когда в 16 я уехала в общежитие - учиться в другом городе я кайфанула)) и хочу отметить это никак не наложило отпечаток что допустим мне не разрешали скажем гулять много с мальчиками, ну типа девочка-отличница, комсомолка 😅 поклоников у меня было много и я рада, что до поры родители меня держали в узде) но и побалдеть я в жизни успела. "Есть время собирать камни, есть время разбрасывать"
Родителей у меня нет, но родственники расти ли меня под жёстким контролем. Пуповину я херанула топором в 22 года где-то, остатки дожгла через пару лет, а в прошлом году ещё и общаться перестала🤣
А как складывалось отношения с родственниками до прекращения общения? Почему решили прекратить? Был ли/есть ли кто-то значимый взрослый в Вашей жизни?
Больная тема, я правда с мнением матери не считалась никогда, так как особо она меня и не воспитывала, она вспомнила обо мне в мои 14, когда брата в армию забрали. И в итоге я конечно же до сих пор ее Советы «мимо ушей пропускаю», я даже не пытаюсь это слушать, там такие качели, особенно часто у матери нет такта и она везде всовывает «я щитаЮ», или команды какие то раздаёт. В общем дикая тупость.
О соблюдении личных границ не в курсе, может и в толчок запереться пока ты там спокойно сидишь
@bwerty как думаете, знает ли мама о том, что для Вас непктуально её мнение, если продолжает не соблюдать границы? Как можете до неё это донести? Словом? Делом?
Ох, актуально. Зависимости от мнения мамы нет и актуальности в нем тоже, но она этого в упор не понимает.
Как думаете, что должно произойти, чтобы она это поняла и приняла? Пытались ли объяснить?
@my_solo_psy, пыталась много раз. Думаю, что ей понять может помочь только психотерапия, но не уверена, что мама пойдет. Вроде как собирается, но зная ее, может передумать
Зависимости от мнения родителей нет. С папой не общаемся практически, тк в разводе родители и общение было раз в 5 лет. А мнение мамы не учитываю никогда. Она бывает учит меня, что-то начинает говорить по телефону про свои мысли. Но, я кладу трубку и не общаемся пару дней. Со свекровью более доверительные отношения, они не учит жизни меня )
А как продолжается общение после того, как не разговариваете? Продолжает ли учить жизни в следующие разы/разговоры? Как думаете, почему со свекровью другие отношения? Потому что она другой человек или потому что Ваши реакции, например, иные?
@my_solo_psy, Учить жизни мама не перестаёт . Она думает ,что всегда нужно делать так, как она сказала. Сестра делает так. Я нет. Я сама по себе всегда была.
А свекровь за 9 лет ни разу не давала не прощённого совета. Только если я спрошу, как бы сделать лучше? Свекровь скажет как. А мама нотации читает сначала, что нужно было сделать так, вот так, а потом только по факту что делать )
@g89312349076 как думаете, если "перевести" на русский язык с маминого, что стоит за её учение жизни? Есть ли там забота? Любовь? Внимание?или что-то другое? И как Вы обычно реагируете на её нотации? И отличаются ли её отношения с сестрой от Ваших?
Я сильно зависела от мнения родителей. Они жили рядом. У меня 3 сына помогали мне их ростить. В сентябре умер папа и мама начала путешествовать по родственикам. Дома не живет. Я рада,что она просто жива. Пусть ведет себя как ей удобно. Пусть гостит. Она любит общение и легка на подъем. Во многом мне помогает,очень жентвенная. Хорошо заботиться о моих детях. Моного нам помогала с оформлением всех документов. Много сил в мою семью вложила. Моя семья во многом потеряла со смертью отца. Мои дети были сильно привязаны к нему. Мы с моими родителями так были близки,а теперь 38 лет я учусь в первые стоять на ногах одна. Вести свою семью за собой.
@my_solo_psy я сама на этот счет,что думаю. Просто привыкаю жить в новой сложившнймя ситуации. Мне раскисать не когда у меня дети. З сыновей.
@olgakostina008 раскисать, возможно, некогда, но заботиться о себе важно! Не забывайте хотя бы про эти 3 радости🌸 привыкать к новым жизненным обстоятельствам всегда непросто, а тем более, когда они связаны с потерей. Сил Вам! 🌼
@my_solo_psy спасибо вам. Мирного неба над головой.это сейчас так актуально!
Оох, это ужасно больная тема. У меня мама как будто боится оставить меня одну со своими заботами. Не знаю как правильно сказать. Почти в 19 я уехала в другой город, в 22 вышла замуж, и вот когда я встретила бывшего мужа - мама успокоилась. Мне почти 30, с мужем развелась, есть ребенок. Обеспечиваю себя и сына сама. И получилось так, что я вернулась в старые отношения, которые 10 лет назад успешно разбили две мамы… и вот я осмелилась рассказать об этом маме и такоооое сопротивление встретила, просто жесть. Казалось бы, ну моя же жизнь, ну твоя же тоже не идеальная, ну вот такие мы. А в итоге снова школьницей себя чувствую. Это ужасно, я с ума схожу
@my_solo_psy, не знаю. Реально не знаю. Может то что мама педагог, то у нее это как-то рефлекторно происходит.
Не объясняла, у меня не хватает ни смелости, ни сил идти против нее. Боюсь обидеть и навредить
@juliadontstop как Вы можете навредить маме? Если скажете о своих чувствах? Есть такая методика "я сообщения", с её помощью легче доносить до собеседника свои недовольства, т. к. Вы не предъявляете претензии, не делаете замечания, а делаете акцент на своих чувствах
@my_solo_psy, навредить тем, что я обесцениваю ее советы, думаю о себе. Наверное, в каких то разговорах я и говорила «мама, да я уже взрослая, ну мне почти 30, свой опыт». Ну как бы дальше этого не уходило
Последний разговор с мамой: она орала на меня, и после повесила трубку, когда я сказала ей, что поздно меня воспитывать. Мне 33. ей 67. Сейчас не разговариваем. Она ждёт моих извинений, но мне не за что извиняться не я же орала. Так и до сих пор она не хочет сепарироваться. А что мне делать? Извиняться мне тоже не за что
@my_solo_psy, сейчас ощущаю на свой возраст, поэтому и все проблемы с мамой. Мне как-то муж сказал: почему ты общаешься с мамой как будто тебе 5 лет, почему все время ждёшь ее одобрения? У тебя же уже ребёнок. Меня это собрало, я прониклась. А Мама-то не в курсе))) тем более что у неё альцгеймер начинается
@my_solo_psy, она так это и поняла «ты мне не нужна», так она действительно мне больше не нужна для выживания. И только я решаю быть ей с нами или нет
@bwerty здорово, что смогли собраться, благодаря мужу! Но тема явно непростая...для чего нужна мама взрослым, как думаете?
Нет чуства,что есть вина перед ней.просто есть мечта у меня сдать на права. Училась в 2017 году в соссафе. Не дали родители сдать последний экзамен. В нашем городе небыло мрео.теперь хочу здать сама направа учусь направа из дома. Учу билеты сама. Но вождение сдать не получается. Немогу нанять интруктора.то денег нет то. Детей деть некуда. Лето кончается. Потом много детям время посвешать,уроки учить. К маме уже притензий нет.Да и не бышло.но это новерно обида на себя.