Как спасаетесь от запоров? Проблемы с кишечником

Свекла, кабачки и цветная капуста 🙈

Только так и питаюсь теперь

Ложку оливкового или льняного масла натощак утром запить стаканом воды.

2 киви перед сном

Отварите курагу с черносливом и пейте компот👍

В обычной жизни были проблемы, спасала клетчатка в виде псилиума по чайной ложке в день.

А сейчас с первого триместра Дюфалак, боялась начинать его пить, но отлично работает!

Фитомуцил и водичка Донат магния

Свекла , кефир , овощей побольше , фруктов и очень хорошо Сибирская клетчатка с кефиром

Донат пила. Сначала прям слабило с него, потом эффект стал не таким очевидным, но все же за всю Б была всего пара дней, когда не получилось сходить в туалет. Ну и всякие продукты а-ля курага, чернослив, смородина. И воды пить достаточно.

Я пью микстурку , и ем больше овощей. И всё гуд.

Я все перепробовала ! И свеклу и чернослив в отварах , и кефира литрами. Донат водичку и Нормазе. Пару раз с ума сходила от интоксикации.

Нашла для себя такое спасение. Фитомуцил и хилак форте, начала лечить микрофлору … тьфу тьфу , уже месяц нет проблем

Диетой.

Оч помогало питаться правильно, много клетчатки и все такое

Магний на ночь, флоравел - пребиотик для беременных)))

хороший магний, в правильной формк

обе беременности ситуация усугубляется

в первую не знала, пила всё «по форумах»: воду, киви, сливые, фитомуцил, донат, дюфалак в клнце концов - всё мимо)

А ко второй уже узнала про правильный магний, и жизнь прекрасна

Мукофальк,слабящие продукты каждый день

У меня проблема всю беременность, что только не пробывала, начала принимать дюфалак и о чудо, теперь все регулярно!

Каждый день лупила чернослив. Если совсем ахтунг - микролакс

Курага такая мясистая коричневая 2 штучки вкусная остановится есть не возможно, очень хорошо помогает.

Свечи папаверин

Глицериновые свечи

Клизма. И Сенаде. Но это у меня кишечник уже сам не пашет, блин

Никогда бы не подумала, но кажое утро натощак съедала киви с кожурой и стакан воды👍👍👍👍и никаких запоров

Мне помогают только глицериновые свечи

Сливы ем

Посоветовали есть чернослив, очень помогает, а то аж спина болела от запора. Щас не нарадуюсь.

У меня всю беременность так 😔. Говорят родишь и все пройдет)

Мне помогает рассол любой. Особенно если он с уксусом. 15-20 минут и я уже на троне😄😄

2 раза всего было за всю беременность, раньше никогда.

Мне помогли абрикосовый сок, курага, чернослив, овощи и фрукты как можно больше❤️ А ещё врачи советуют отруби, но мне не понадобились.

Компот с урюком пьёшь компот и 2 урючины 👌👍 100% норм

Абрикосики, кефир, свёкла)) воды больше пейте. Тоже достало вздутие и запоры с 10 недели

На ночь кефир или киви

С доната тоже норм 👌

5-6 киви в день перезрелых, жёлтых(от зелёных оскомина появляется), ну или дюфалак (врач прописывал: мерный стаканчик дюфалака в стакан кефира утром и вечером), ну это когда киви уже из ушей полезет😁

Свекла глицериновые свечи

Мне врач прописывала Нормазе сироп

В крайних случаях микролакс

Пребиотик пью! Тоже мучалась! 😬

Фитомуцил или мукофальк

Мне помогало есть киви. Да и в целом больше овощей, фруктов, ягод.

Если нужно быстро принять меры - микролакс😁, а так чернослив/курага + кефир, практически каждый на протяжении трёх недель ела, потом само прошло, но это правда после родов меня настигло уже.

Мне только Донат помогает. Каждое утро натощак за 20 мин до еды, без газов. Работает со второго дня, если до этого несколько дней запор.

Все остальное пробовала - либо нет реакции, либо больно.

Вот все что перечистили девочки мне никак не помогло от слова совсем. Особенно этот чернослив. Я выпила 6 кружек этого компота и ничего. Масло тоже очень сомнительное удовольствие пить. Отруби , огурцы, это сколько их сожрать надо что бы просраться то. Таблетки не хотела пить. И так куча всего прописано , печень пожалела. В итоге донат мое спасение. Закупаю на сбере 5-7 бутылок. Стакан натощак и пятки сверкают. Иногда он настигает днём или как покушаешь. Иногда через 30 минут после принятия. Мне экстренно приходится заезжать на парковку , я уже там своя стала😀 короче хожу по часам иногда несколько раз в день.

Пара киви в день 👌

Глицериновые свечи. Киви.

Я пила йогурты разные

Мне помогало

Дюфалак, мягко и не внезапно😁

Лучшее средство, гарантирую!

Берёте 10 черносливов, заливаете кипятком, но ночь оставляете. Утром съедаете ягоды и обязательно (!!!) Выпиваете воду. Я так первые месяца 3 беременности спасалась. Правда такое лекарство принимала почти каждый день!

Ложку оливкового или льняного масла натощак утром запить стаканом воды.

Глицериновая свечка. И через 5 минут вы на унитазе.

100000% и очень очень быстрое.

И главное не нарушает работу кишечника.

Я на ночь заливала отруби кефиром, с утра ела. Ну и конечно свекла, чернослив. Если совсем не получается- свечи глицериновые, но это уже прям на позднем сроке

Фитомуцил.

Кушай свеклу весь день, на следующей день сработает послабление)

Донат,микролакс,свекла)

Микролакс и во время беременности и после. Хоршо помогал.

Дюфалак прописывали )

Киви, чернослив

Единственное, что меня спасло - заваривать семя льна.

Донат магния натощак полстакана утром👍

Свекла, кабачки и цветная капуста 🙈

Только так и питаюсь теперь

Салат «щетка» - тертая свекла, морковь и капуста)

Свёкла!

Донат по инструкции

фитомуцил или оптифайбер