Дефицит железа и витамина D после родов: как восстановиться, грамотный врач, схема приема?
Девочки, подскажите. После родов сдала анализы на состояние витаминно-минерального обмена, с целью исключить дефициты. Осталось всего ничего, а именно эти анализы расшифровать😂 Там конечно стандартная ситуация выявилась: низкое железо, недостаток витамина D, но хотелось бы грамотных пояснений, что со всем этим делать. Может кто-нибудь посоветовать адекватного врача, который пропишет витамины, распишет схему приема, что бы восстановиться после беременности, к которому реально записаться и стоимость не 100500 за приём? Может даже онлайн?
Комментарии
Я у эндокринолога Андреевой наблюдаюсь, она меня направляла сдавать такие анализы и потом назначила лечение
В МЦ Прогноз принимает
Точно скажу, что витамины комплексные вам не нужны, типа где много сразу всего. Вам необходимо лекарство по железу,не БАД ( это сразу к гематологу). И витамин д в масленой форме, их два так что какой больше понравится детримакс или виталгон.
А лучше сходите в медэксперт к Мозес Александре Давидовне.
Я у нее наблюдаюсь ( у меня дефицит был по гемоглобину и вообще все набекрень🥲). Лучше взять все, что есть на руках. Все анализы. Прием у меня тогда был 45 минут 😊
Есть нутрициолог который разбирается в анализах, питании и дефицитах @kiva4ka
Тут часто вижу, что сами девочки грамотно расшифровывают анализы и дают рекомендации по дозировкам. Может среди них есть врачи или те, кто на опыте поднимал дефициты. Можно в инстаграмме написать Бондаревой Г.В. Мне лично она давала рекомендации по устранению дефицитов)
ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ ВИТАМИНЫ ПРОСТО ТАК?
Я вижу часто здесь запросы мам, что им нужны советы по выбору витаминов. Я и сама такая была, покупала витамины, пила БЕЗ анализов, пока в один день на попала со своими анализами к терапевту и она ужаснулась гипервитаминозу витамина б12. Мне доступным языком рассказали что гипервитаминоз б12 вызовет перерождение тканей печени в фиброзную и при долговременном употреблении может и до цирроза довести. Я часто пишу людям в комментариях что так делать как я нел...
Девочки, беременяшки, пейте витамины во время беременности обязательно!!! И потом по анализам! Я не пила витамины..Я сдала только сейчас анализы, дефицит почти всего... А состояние какое!
Какой витамин Д с iHerb поднимает уровень витамина Д?
Доброе утро! Кто какой витамин Д даёт детям с iHerb, который реально поднимает уровень витамина Д, кто отслеживал по анализам?
Мамочки, нужен совет!
Мамочки, я не даю ребенку витамин Д, не знаю, желание нет.
Может есть такие же мамочки которые тоже не давали витамин и с ребенком всё хорошо
Девочки всем привет. Посоветуйте кому какой витамин Д реально помог деткам? Только не такие которые вы пьёте с рождения на пострянной основе, а тот который реально поднимет хорошо. Сегодня пришел дочи анализ 16,5😭😭😭
Нутрициолог Малютина в Инстаграме