Дефицит железа и витамина D после родов: как восстановиться, грамотный врач, схема приема?
Девочки, подскажите. После родов сдала анализы на состояние витаминно-минерального обмена, с целью исключить дефициты. Осталось всего ничего, а именно эти анализы расшифровать😂 Там конечно стандартная ситуация выявилась: низкое железо, недостаток витамина D, но хотелось бы грамотных пояснений, что со всем этим делать. Может кто-нибудь посоветовать адекватного врача, который пропишет витамины, распишет схему приема, что бы восстановиться после беременности, к которому реально записаться и стоимость не 100500 за приём? Может даже онлайн?
Комментарии
Я у эндокринолога Андреевой наблюдаюсь, она меня направляла сдавать такие анализы и потом назначила лечение
В МЦ Прогноз принимает
Точно скажу, что витамины комплексные вам не нужны, типа где много сразу всего. Вам необходимо лекарство по железу,не БАД ( это сразу к гематологу). И витамин д в масленой форме, их два так что какой больше понравится детримакс или виталгон.
А лучше сходите в медэксперт к Мозес Александре Давидовне.
Я у нее наблюдаюсь ( у меня дефицит был по гемоглобину и вообще все набекрень🥲). Лучше взять все, что есть на руках. Все анализы. Прием у меня тогда был 45 минут 😊
Есть нутрициолог который разбирается в анализах, питании и дефицитах @kiva4ka
Тут часто вижу, что сами девочки грамотно расшифровывают анализы и дают рекомендации по дозировкам. Может среди них есть врачи или те, кто на опыте поднимал дефициты. Можно в инстаграмме написать Бондаревой Г.В. Мне лично она давала рекомендации по устранению дефицитов)
Нутрициолог Малютина в Инстаграме