Как справиться с плаксивым состоянием?

Меня вот волнами накрывает . Как и сейчас . Я не выхожу из дома , ни с кем не общаюсь , уехали жить за город … и вот эти пару дней , накрыло ужас как … мне совсем грустно , на душе как то не так . Смотрю на дочь , она меня радует … но моя жизнь , это просто нахождение с ней 24/7 и все . Я иногда даже зубы не могу почистить … ((((

Бейби блюз.
Пройдёт. Держитесь!
И да, жизнь действительно больше не будет прежней.
Это надо выплакать, выговорить мужу например, и ПРИНЯТЬ.
Принять новую изменившуюся реальность.
Вы знаете, несмотря на то, что женщина первые три года - практически теряет СЕБЯ.
Эти малыши делают нас другими. Когда вас отпустит - вы это поймёте. Без лишней слащавости.
Меня это состояние держало в напряжении три месяца.

Лучше обратится к психологу! Дабы все не перешло в депрессию!

Точно в таком же состоянии сейчас. Спасаюсь любимыми фильмами. И говорю себе, что это временно, надо пережить, всё пережили, и я смогу

Старайтесь меньше вариться в собственном соку, больше гуляйте, двигайтесь, днем спите с ребёнком, меньше усердствуйте по дому-самый минимум делайте. Помните, что ваше настоящее состояние обусловлено в первую очередь гармонами! Из лекарств (можно на гв) хорошо помогают Магне в6, ромашка, вечернее. Меня лично спасли в аналогичный период аудиокниги!!! Безумно благодарна Стивену Кингу и его произведению «Институт». Возможно, в принципе жизнь спас - так все было плохо с головой на тот момент… Если есть желание, пишите лично, поддержку и утешу 😉👌

Психотерапевт. Все было так же. Очень мне помогла.

Жила как в аду первые месяцев 7

Поплакайте

А вообще, у меня день сурка уже в течении 5 лет 😂 и продолжается 😬 (спасибо муж😅) - уже привыкла

Да, тут гормоны дают, у меня дур дом был дня 4 после того как приехала из роддома, странно с первым ребёнком от шока видимо депрессия меня обошла. А сейчас ною периодически, но мое спасение, мама приезжает помогать, и я ей выговариваюсь

Меня вот волнами накрывает . Как и сейчас . Я не выхожу из дома , ни с кем не общаюсь , уехали жить за город … и вот эти пару дней , накрыло ужас как … мне совсем грустно , на душе как то не так . Смотрю на дочь , она меня радует … но моя жизнь , это просто нахождение с ней 24/7 и все . Я иногда даже зубы не могу почистить … ((((

Моему три
Страха нет
Есть понимание что нихера не будет прежним
И этот всратый день сурка так и будет продолжаться 🤣
Но к трём месяцам я почти привыкла и смирилась
Почти

Ой блин как вспомню (((
У меня аналогично было, я жесть как скучала по пршлой жизни, свободе, я не ожидала и не была подготовлена к реальности после родов, была один на один с дите, иногда муж помогал, но это все равно не то...
Я была подавлена и шагу не могла ступить из дома без ребёнка, каждый день реально одно и тоже, НО сейчас каждый день разный, уже свобода, работа, жизнь насыщенные и ребёнок добавляет яркость и эмоции в неё
Прочто перетерпите это время, это год, полтора 👍🏻🙏🏻

Бейби блюз.
Пройдёт. Держитесь!
И да, жизнь действительно больше не будет прежней.
Это надо выплакать, выговорить мужу например, и ПРИНЯТЬ.
Принять новую изменившуюся реальность.
Вы знаете, несмотря на то, что женщина первые три года - практически теряет СЕБЯ.
Эти малыши делают нас другими. Когда вас отпустит - вы это поймёте. Без лишней слащавости.
Меня это состояние держало в напряжении три месяца.

Это гормоны. Пройдёт, нужно время

Вам нужно ложиться спать вместе с ребёнком ,он спать и вы ,у вас сильная усталость ,и конечно же стараться удилить немного внимания и себе, вкусняхи ,ванна расслабляющая,смотреть на свою крошку и понимать что вы сильная и справитесь со всем

Пройдёт это чувство… скоро будет чуть легче, поверьте!😊
Главное старайтесь держать позитив! Не утопайте в грусти.
Пока ребёнок спит - тоже спите, отдыхайте, смотрите сериал, и т.д. Забейте на быт и не парьтесь)

Выплакаться. Сесть, пожалеть себя, порыдать. Потом ребёнок вырастет и уйдёт в свою семью и снова можно будет порыдать-жизнь не будет прежней