Почему болит спина и шея при исправлении осанки?
Девочки, я вот несколько дней пытаюсь держать осанку, работаю над собой так сказать. Упражнения делаю для осанки и тп. Но почему блин так болит спина в грудном отделе и шея? Это вообще пройдёт когда нибудь? Гиперлордоз исключён, просто расправила плечи и хожу прямо и голову прямо держу
Лёля·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы представляете как у вас там все слиплось сикось на кось? Я за время декрета вобще потеряла осанку ровную,теперь когда расправляю плечи все болит ужасно,шея и грудина… потому что на место пытаются косточки встать…
С зарядкой нужно аккуратнее быть,массажист говорила что можно и защемить с непривычки. Движения только плавные и легкие
Ксения··
@huba_buba, недавно?
HubaBuba··
три года назад. Недавно знакомая ходила и вместе с ребёнком 2500 вроде отдала
Лёля··
Мама двоих (1 год, 3 года)
хер его бы знал,после остеопата реально крутоооо☺️
Имя·
Мама дочки (1 год)
У меня такая же история 😖
Надежда·
Мама сына (3 года)
Вам к тренеру надо. Не достаточно просто выпрямить и ходить ровно. Нужно укреплять мышечный корсет. Работать со стопами.
Надежда··
Мама сына (3 года)
@alisha2672 https://instagram.com/s_darinho?igshid=YmMyMTA2M2Y= зайдите в до/после
анна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
благодарю🌹
Надежда··
Мама сына (3 года)
очень наглядно про осанку))))
анна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У меня месяцев 5 болел грудной отдел и справа шея, при том что я ещё плохо контролировала осанка и чаще сутулилась. Потом прошло, но я и занималась и занимаюсь растяжкой и качаю мышцы спины. Два года уже