Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама дочки (2 года)

Почему так больно при месячных после родов?

Девчата! Пару часов валяюсь с болезненными месячными. После родов это только 4-я менструация, (долго кормила грудью, ГВ завершили как раз 3 недели назад), в этом месяце задержка 10 дней была. Понимаю, что цикл восстанавливается, я и не жду цикла по часам, но почему так больно?😭 До родов было вполне терпимо

19

Комментарии

syraya_kukuruza

сырая кукуруза

Это всё так непредсказуемо.... до родов у меня всегда болело. После родов - через раз. Х его з, почему так.

Ответить

anna_bel_la

АннаМама дочки (2 года)

Может у Вас разовые факторы играют: простуда, переохлаждение, стресс? Так-то в интернете пишут, что после родов, как правило, становятся менее болезненными

Ответить

irinkakat

ИринаМама сына-младенца

Они не всегда будут с такими болями. Я вообще орала мужу мне рожать так больно не было 🤣

Ответить

irinkakat

ИринаМама сына-младенца

@be я пока на таблетках... Я двойни боялась как огня а после родов погодок. Я ещё этим не насладилась 😂

Ответить

syraya_kukuruza

сырая кукуруза

@anna_bel_la пусть это будет сдерживающим фактором для Вас!😁

Ответить

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

У кого как цикл восстанавливался после родов? КД были уже два раза, второй раз пришли как по часам, столько же длина…

У кого как цикл восстанавливался после родов? КД были уже два раза, второй раз пришли как по часам, столько же длина цикла была как и до родов, а вот третий раз нету, когда их ждать то теперь