Первый день диеты: цель 6 на весах?
Уфф пожалуй начнем....первый день.
Первая цель увидеть на весах цифру 6
Пожелайте мне терпения 🤪
Поздний завтрак на 428кк.
На обед думаю будет рыбка или курочка
Уфф пожалуй начнем....первый день.
Первая цель увидеть на весах цифру 6
Пожелайте мне терпения 🤪
Поздний завтрак на 428кк.
На обед думаю будет рыбка или курочка
Саният·
Мама дочки (2 года)
А можно вы будете выкладывать что кушаете, а я вместе с вами 😂🤍
Maltesers ··
Мама сына (3 года)
Конечно
Maltesers ··
Мама сына (3 года)
@ashursanishka весы нужны
Саният··
Мама дочки (2 года)
@schamhalovahanuma да надо взять
Саният·
Мама дочки (2 года)
Приятного аппетита 🤍
Maltesers ··
Мама сына (3 года)
Спасибо ❤️
Александра ·
Мама дочки (7 лет)
Я перешла на пп из за гастрита.и так там и осталась 😂и килограммы лишние испарились и организм задышал
Maltesers ··
Мама сына (3 года)
А какой рацион питания у вас ?
Александра ··
Мама дочки (7 лет)
@schamhalovahanuma, не ем сладкое,мучное,всякие гадости,газировку,жареное,жирное.ем много овощей,сложные углеводы,мясо,рыба,яйца.
Мама·
А сейчас какой вес ?
Maltesers ··
Мама сына (3 года)
74
AhHa💙·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Ты уже начала🥹