Кто какие витамины пьет, я Йодомарин и принаталь , может нужно еще что-то пить, кальций когда нужно начинать. 😀
Я как узнала о беременности сразу купила батарею БАДов сибирское здоровье, сестра при беременности пила (39 лет)и зубы сохранила и волосы и уже похудела в дородовый вес. здоровая умная девочка родилась, сейчас ей 7мес, и я теперь пью йод, магний, кальций, Д, гиалурон,железо, коллаген, омега, витамины абц
Я Элевит пронаталь и йодомарин с 12 недели пью. По анализам гемоглобин, кальций и другие микроэлементы немного увеличились (правда и были в норме все). Получается мне элевита достаточно.
Лучше не эксперементировать и с врачом обговорить и уже исходя из анализов принимать и эффективнее не комплексы витаминов, а по отдельности (витамин д, омега, хелатное железо, метил фолат в сочетании с B12, цитрат магния. Йодомарин это синтетический йод, если хочется натуральнее, то лучше келп.