Какие успокоительные можно пить при ГВ, если у ребенка высокая температура и паника? Советы и опыт

Какие успокоительные можно попить на ГВ? Я реально схожу с ума, сын болеет, до этого сильно болел, температура 40 была, неделю в больнице пролежали, щас дома, опять приболел, сегодня у педиатра была, лечение назначили. А у меня прям панические атаки, мне постоянно кажется, что он греется, вспоминаю, как у него была 40 температура, как его знобило, этот страх за него, он прям не отступает, толком не сплю, не ем, постоянно его проверяю, чуть что плачу, руки трясутся даже, никак не могу успокоиться