Какую выпечку выбрать при ГСД?

@elena_135_era, если сахар не сильно скачет,то рисовая и пшеничная в домашнюю выпечку хороший вариант👍как альтернатива покупным углеводным перекусам,а если сахар до 7 доскакивает,то конечно только полбяную и т.д.

@elena_135_era, а где это можно взять? Они в порошке?

@katerichest они есть и в супермаркетах, и на озоне, вайлдберриз, много где.

Стевия, сукралоза, эритрит. Например, фитпарад 7 и 11.

И в порошке, и в каплях, разные.