Как избавиться от целлюлита и дряблости кожи после родов?
Девочки, после вторых родов очень много появилось целлюлита, прямо жуть(((и кода стала дряблой (((можете посоветовать, киоск что от этих проблем помогло? Спортзал пока не вариант, какие-то может обертывания/крема/и тд?
Алина·
Мама двоих (младенец)
Скарбы для тела на постоянной основе. В день по 30 приседов
Добрая··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А можете посоветовать, какие именно скарбы?приседы помогут?
innabonita12·
Мама сына (2 года)
Я качаю дома пресс по видео из Ютуб. Хотела б и ноги, но колено больное. Второй месяц как на иг. Начала обёртывания горячие и массаж щеткой. Результаты есть, скинула несколько кг, живот подтянулся. Ляхи конечно ещё не очень. Если б их качала, было б лучше.
Добрая··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ох, я после первых родов такая конфетка была, никто и подумать не мог, что рожала....а сейчас много сладкого и углеводов всяких...с кожей полный треш ...можно узнать поподробнее, какие именно обертывания?а массаж щеткой когда и по сколько делаете? И что такое иг?
innabonita12··
Мама сына (2 года)
та я тоже вроде не сильно поправилась, но мне не нравится. До родов без всяких усилий был плоский живот. иг это интервальное голодание. Ем с 10 до 18. Уже привыкла. Могу позже начать и раньше закончить кушать. Но в продуктах не ограничиваю себя. Щетку лучше натуральную, но есть разные, можно на Вайлдберриз выбрать. Обёртывание взяла недорогое на Вайлдберриз. На фото разница в месяц. Живот подтянулся. Но из-за качания пресса практически каждый день, мышцы прям чувствую.
Валерия Вадимовна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Если я питаюсь правильно, без жирного, сладкого, мучного
Кожа выравнивается
Добрая··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Да, в этом проблема....я стала целлюлитом зарастать именно потому, что стала есть сладкое и мучное(((как себя теперь перестроить((((
Валерия Вадимовна··
Мама двоих (1 год, 3 года)
тяжело будет, но вы справитесь) я когда поглядела насколько я ужасна была, тогда стимул появился. А если на речке кого-то вижу сразу бзик , надо меньше жрать и если жрать то правильное питание 😅
Дарья·
Мне помогает только исключение сладкого и мучного.
Добрая··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Мне тоже, но почему-то сейчас не могу себе отказать((((
Дарья··
вот и я с целлюлитом хожу, счастливая 😁
Настасья😏·
Мама сына (2 года), беременна (16 нед.)
Скраб кокосовый "Лямусс" и после душа мусс этого же производителя