Что можно есть при ГСД?

Порекомендовали на диету, в принципе всё кушаю, иногда смотрю на что вылет сахара и ограничиваю )

У меня сахар скакал и до 9. Проверяла глюкометром постоянно на разные продукты, таким образом подобрала себе меню, потому что все говорят разное по продуктам) пока дело дошло до глюкозотолерантного теста сахар пришел в норму )

У меня по утрам сахар около 5.3 обычно. Вроде бы нашла что помогает: лёгкий ужин и обязательно без сладкого и мучного. Пока выше 5.1 не подымался по утрам за неделю. При этом на работе были дни рождения, ела до обеда тортик) не повлиял)

если из венозной крови натощак 5,1 и 5,5, как вы написали, то это не подозрение, а ГСД.

Таблички из официальных клинических рекомендаций по ГСД.

Второй столбец можно, третий осторожно под контролем глюкозы, наблюдая индивидуальную реакцию и подбирая подходящие продукты, третий столбец нельзя.

Плюс можно мясо, птицу, рыбу, морепродукты - это не углеводы.

А какой у вас сахар на тощак ? У меня был гсд, немного ограничивала себя во вредной еде, а так практически все ела. Ну и благодаря тому что меня тошнило от сладкого, сладкое я вообще не ела , думаю из-за этого и снизился показатель, не на много правда. У меня утром был высокий, а после еды через час был в норме. Отказалась от инсулина, посчитала что сахар на тощак 5,4 это не так много для инсулина, ну это чисто мое мнение. Ближе уже к родам сахар поднялся, уже в роддоме мне объяснили что это нормально, ребёнок растёт нагрузка тоже.

У меня гсд ) кушаю все в разумных количествах ) мерю сахар)

гликемический индекс продуктов таблица и вот по ней будет понятно что можно что нельзя

Нет. У меня дома глюкометр проверяю сахар постояно. Все отлично.

У меня поставили с 14недель. Был сильный стрес сказали сначало держать диету но я ее не держу просто перед сдачей анализов мочи не ем всю запрещенку. И сам врачь выписала полисорб альфасорб их пить за 10дней перед сдачей анализов.

У меня был гсд. Я не соблюдала диету. На последних днях углядели признаки за фетапатию. Хотя весь третий триместр не было. В ТЧ Макагон не видел Было решающим факторов для ПКС.

https://t.me/gsd_gid присоединяйтесь, тут вся информация по ГСД

https://t.me/+vW6GEyPJzBhiODIy чат по ГСД, девочки всегда подскажут

У меня гсд, я на диете

И это не стол 9, если Вам вдруг врач его назначил, а совсем другое питание, там можно очень даже вкусно кушать,не только перловку)

У меня с 28 недели диета, через пару недель инсулин ночной. Кушала: гречку, перловку, капусту любую, сметана (из ярче. У некоторых производителей в сметане крахмал и из-за этого сахар поднимается. После ярчевской все ок), малину, какосовый чего-то там, шокопаста на сахзаме разрешенном (на озоне заказывала), курицу, свинину иногда, огурцы, яблоки и кефир только в первую половину дня, творог, арахис не соленый. Вроде все... Во всяком случае на эти продукты у меня сахар оставался в пределах нормы. По этому я ела одно и тоже, что бы не колоть себе пальцы.

Порекомендовали на диету, в принципе всё кушаю, иногда смотрю на что вылет сахара и ограничиваю )