37 недель беременности: самочувствие, прибавка в весе, подготовка к родам

У меня пошла 37 неделька ❤️

✔️самочувствие хорошее) ничего не беспокоит сильно.

✔️ отёков нет, хотя жара стоит ощутимая. Я пью много воды и слежу за достаточным потреблением белка. Ещё по вечерам делаю перевёрнутую позу из йоги, которая делает профилактику отёков и застоя в венах.

✔️ прибавка веса +8 кг. Я их вообще не ощущаю. Ощутимо только если объемся)

✔️ прошла изжога ❤️‍🔥 как по книжке) приложение говорит, что это потому что малышка опустилась вниз и не давит)

✔️ по ночам сложно переворачиваться с бока на бок и затекает таз под утро) на спине спать я побаиваюсь.

✔️ уставать начала быстро) прям какие-то ежедневные заботы очень высасывают энергию, отчего мне нужно в течении дня прикорнуть хоть на часок, иначе вырубать начинает уже с 9 вечера))

✔️ сплю хорошо! Все пугали бессонницей на последних неделях, но я от ежедневных дел и суматохи еле доползаю до подушки)

✔️ сводило ноги по ночам - начала пить магний - прошло.

✔️ продолжаю заниматься йогой. после занятий перестаёт болеть поясница.

✔️ приложение говорит, что малышка полностью доношенной уже считается) но я уговариваю её никуда не торопиться и наедать щёчки ещё 😁

✔️ сумка в роддом не собрана)) хотя почти всё для неё куплено.

✔️ заключили контракт с врачом, познакомились, мне уже обозначили дату госпитализации и даже предварительную дату операции)

#37неделя