Что делать при повторной ветрянке во взрослом возрасте?

Заболела ветрянкой🤦‍♀️🤷‍♀️

Это какой то ужас, видимо после родов села иммунка капитально, я чем уже только не болела... Теперь эта жуткая напасть😡 Хуже болезни по-моему нет, три ночи не спала, чесалось всё ужасно, не помогала никакая мазь, каждые 4-5 часов в душ бегала с дегтярным мылом, после душа полегче ненадолго, волосы высушились в хлам...

Сейчас я уже вся в болячках, теперь думаю недели две они будут заживать, болят, но это лучше чем чесотка. Мама и тётя утверждают, что болела я в детстве а значит я из того самого маленького процента людей, кто переболел повторно уже во взрослом возрасте. Подхватила вероятно в поликлинике, с девочками ходили на осмотры и на массаж) А девчонки растут не по дням а по часам) делаю массаж теперь сама им, даже папа подключился)

Как повысить иммунитет? Что посоветуете?)