Что делать с токсикозом на 13 неделе беременности?

Девочки, привет!) Сходила на скрининг, поставили срок 13 недель. Развивается в норме. У нас, кстати, будет девчушка 😍
Но меня мучает токсикоз. Если у меня получается хоть что-нибудь съесть, то это минуты через 2-5 выходит наружу. Я уже вообще ничего не ем, пью только водичку. Жуть. Кто-нибудь сталкивался с таким? Уже даже страшно.